消防救援人员训练损伤预防与处理

**章 消防救援人员训练损伤概述 **节 训练损伤定义与分类 第二节 训练损伤的发生规律 第三节 训练损伤的原因分析 第四节 训练损伤的预防原则与方法 第二章 肩部常见损伤预防与处理 **节 原因及症状 第二节 处理方法 第三章 颈部常见损伤预防与处理 **节 原因及症状 第二节 处理方法 第四章 手腕部常见损伤预防与处理 **节 原因及症状 第二节 处理方法 第五章 腰部常见损伤预防与处理 **节 原因及症状 第二节 处理方法 第六章 膝关节常见损伤预防与处理 **节 原因及症状 第二节 处理方法 第七章 踝关节常见损伤预防与处理 **节 原因及症状 第二节 处理方法 第八章 足底筋膜炎预防与处理 **节 原因及症状 第二节 处理方法 第九章 胭绳肌技伤预防与处理 **节 原因及症状 第二节 处理方法 第十章 运动性疾病预防与处理 **节 肌肉痉挛预防与处理 第二节 运动性腹痛预防与处理 第三节 运动性猝死预防与处理 第四节 运动性血红蛋白尿预防与处理 第十一章 突发情况与现场处理 **节 晕厥 第二节 关节脱位 第三节 骨折 第四节 呼吸和心脏骤停 第五节 急性腰扭伤 第十二章 常见季节性伤病与处理 **节 中暑 第二节 热射病 第三节 冻伤 第四节 感冒 第五节 摔伤 第六节 扭伤和拉伤 第七节 雪盲症 参考文献