- ISBN：9787549642489
- 装帧：平装
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：其他
- 页数：232
- 出版时间：2024-04-01
- 条形码：9787549642489 ; 978-7-5496-4248-9
本书特色
◆ 决定命运的其实是毫不费力的小习惯！ ◆让你越来越幸运的105个极简小习惯！ ◆掌握正确的习惯养成法，你就能获得好运气! ◆ 日本TOPI的习惯养成顾问，5万人实践的超强习惯养成法和105个让你越来越幸运的极简小习惯。 ◆ 每天大声念出自己的目标，定期整理桌面，固定每晚的入睡时间……简单到不可能失败！ ◆ 特别推荐给觉得养成习惯很费事，干什么都三分钟热度的人！ ◆ 双色印刷，用插画形式轻松讲透习惯养成方法，96张精美插图。 ◆ 长期投资自己，就看读客经管。
内容简介
决定命运的其实是毫不费力的小习惯。改变一个小习惯，你的好运自然来！ 如果你觉得有些人干什么成什么，而自己却干啥啥不行；虽然想搞副业，但是怎么都开始不了；虽然想坚持学新东西， 但总是没办法坚持；总是三分钟热度；自己觉得自己是一个没办法长期坚持一件事情的人，那你一定要读这本书！这本书 帮助你了解习惯的底层逻辑和养成机制，从大脑结构如何影响习惯养成，到像微笑一样简单的习惯养成方法通通讲到。 让我们了解习惯，了解大脑，了解自己，从而提高人生效率，改变命运，引来人生高光。 作者从习惯的前期准备→养成习惯的方式→应该养成什么样的习惯→养成习惯的好处，都进行了简单明确的分析，用图 画+文字的形式，让我们快速理清思维，找到养成习惯的切入点。“只要开始成功养成一个习惯，那么之后的习惯都可以成 功”。翻开本书，好运自然来！
目录
作者简介
【日】吉井雅之 日本排名No.I的习惯养成顾问!吉井总结出了短时间改变5万人命运的超强且简单的习惯养成方法。他曾经也被负面情绪困扰,运气糟糕透顶,做什么事都失败。直到有一天,他看到了"习惯决定一切"这句话,因此萌生"重新开始吧"的念头,于是开启了重生之路。 之后的15年,吉井一直在从事帮助人们养成习惯的顾问工作,为学生和商务人士提供持续成长的支持。
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