包邮自信的孩子会发光:如何让孩子变得自信且内心强大

第 1 章 谁夺走了孩子的自信心? 1.1 一个自信的孩子和一个自卑的孩子/003 1.2 被误解了的自信心/011 1.3 向外看：孩子缺乏信心，是哪里出了问题/019 1.4 向内看：孩子自信心不足，都是“养坏”的? /035 小测试：判断孩子是否有缺乏自信的倾向 /044 第 2章 帮孩子认识自我，从自尊走向自信 2.1 积极的自我概念：让孩子了解“我是谁”/049 2.2 稳定的高自尊：让孩子“喜欢自己”/064 2.3 改变思维方式：让孩子明白“一切都来得及”/074 2.4 创造容错空间：让孩子知道“错了也没关系”/086 小测试：孩子的自尊水平处在什么位置? /099 第3章 给孩子爱和支持，在家庭中收获自信 3.1 父母的两大法宝和三波力量/103 3.2 亲子沟通有技巧，自信不是夸出来的/116 3.3 不要让溺爱毁掉了自信的种子/133 3.4 父母退后一步，和孩子保持“50厘米的爱”/146 3.5 支持孩子的成长：从自主到自立再到自信/156 小测试：你的教养方式属于哪种? /161 第4章 培养社交小达人，在人际交往中获得自信 4.1 孩子和他人的关系越亲密，内心越有力量/167 4.2 受同学欢迎的孩子，自信心更强/172 4.3 被老师重视的孩子，自信心都不会差/178 4.4 孩子不会社交怎么办? /191 4.5 独子家庭怎么培养孩子的社交能力? /203 小测试：孩子的社交问题在哪里? /207 第5章 提供资源和方法，在能力中提升自信 5.1 干啥啥不行，孩子不可能有信心/211 5.2 学习不好怎么找自信?从提升成绩开始/217 5.3 不会表达怎么找自信?公共演说能力培养起来/227 5.4 “小跟班”怎么找自信?领导能力也可以学习/236 5.5 有“拖延症”的孩子怎么找自信?自我管理能力学起来/243 小tips: 帮助孩子获得胜任感和自信心/252 第6 章 父母的人生态度里藏着育兒的秘密 6.1 镜像原则：父母不自信，孩子很难有信心/255 6.2 父母的积极、主动和爱是孩子自信心成长的沃土/267 6.3 给自己松绑，育儿不是父母人生中唯一的工作/276 小测试：评估你的家庭氛围及环境现状 /285