运动医学 第3版

**章 运动医学概论 / １ **节 运动医学定义和基本组成 / １ 一、运动医学的定义 / １ 二、运动医学的基本组成 / １ 第二节 运动医学的职能与研究方向 / ２ 一、运动医学的基本任务及研究方向 / ２ 二、运动医学的职能及主要工作 / ２ 第三节 运动医学发展及现状 / ４ 一、中国运动医学发展简史 / ４ 二、国际运动医学发展简史 / ６ 第二章 运动生理学基础 / ８ **节 运动对运动系统的影响 / ８ 一、运动对骨骼的影响 / ８ 二、运动对关节软骨的影响 / １２ 三、运动对肌肉的影响 / １３ 第二节 运动对循环系统的影响 / １７ 一、运动时心血管功能的变化 / １８ 二、运动心脏的特点 / １９ 第三节 运动对呼吸系统的影响 / ２０ 一、运动时肺通气功能的变化 / ２０ 二、运动时肺换气功能的变化 / ２１ 三、合理运用憋气 / ２１ 第四节 运动对消化系统的影响 / ２２ 一、消化系统基础生理 / ２２ 二、运动对消化系统的影响 / ２２ 第五节 运动对泌尿系统的影响 / ２３ 一、泌尿系统基础生理 / ２３ 二、运动对泌尿系统的影响 / ２３ 第六节 运动对内分泌系统的影响 / ２４ 一、内分泌系统基础生理 / ２４ 二、运动与内分泌功能 / ２４ 三、运动对血激素变化的影响 / ２６ 第七节 运动对神经系统的影响 / ２８ 一、脊髓对躯体运动的调控 / ２８ 二、脑干对躯体运动的调控 / ２８ 三、小脑对躯体运动的调控 / ２９ 四、大脑皮质在运动调控中的作用 / ３０ 五、运动对神经递质的影响 / ３０ 第八节 运动对免疫系统的影响 / ３１ 一、运动对免疫系统的影响 / ３１ 二、运动性免疫模式 / ３２ 三、运动性免疫抑制的调理 / ３２ 第九节 运动对机体代谢的影响 / ３３ 一、运动对糖代谢的影响 / ３３ 二、运动对脂肪代谢的影响 / ３４ 三、运动对蛋白质代谢的影响 / ３５ 四、水代谢与运动 / ３６ 五、运动对电解质代谢的影响 / ３７ 六、人体运动时的能量供应与消耗 / ３７ 第三章 运动医学检查与评估方法 / ３９ **节 人体姿势与形态评估 / ３９ 一、人体姿势的测定 / ３９ 二、身高、体重、肢体围测量 / ４０ 第二节 运动器官功能检查 / ４２ 一、肌力测量 / ４２ 二、关节活动度测量 / ４３ 三、骨骼肌肉系统临床检查 / ４５ 第三节 运动负荷试验 / ４８ 一、运动试验的禁忌证和注意事项 / ４９ 二、常用运动试验的方式 / ５０ 三、常用运动试验方案 / ５０ 四、运动试验终止的标准 / ５２ 第四节 肺容量和通气功能实验 / ５２ 一、肺容量测定 / ５２ 二、通气功能测定 / ５４ 第五节 神经肌肉电生理检查 / ５４ 一、肌电图 / ５５ 二、神经传导速度检测 / ５８ 三、诱发电位 / ５９ 第六节 运动损伤的康复评定 / ５９ 一、步态评定 / ５９ 二、耐力评定 / ６０ 第四章 运动损伤 / ６２ **节 运动损伤概述 / ６２ 一、运动损伤的定义 / ６２ 二、运动损伤的分类 / ６３ 三、运动损伤发生与运动项目的关系 / ６３ 四、运动损伤的原因 / ６４ 五、运动损伤的预防原则 / ６６ 第二节 运动损伤的急救 / ６７ 一、休克和休克的现场处理 / ６７ 二、出血和止血 / ６８ 三、绷带包扎法 / ６９ 四、闭合性软组织损伤的处理 / ７０ 五、关节脱位的急救 / ７１ 六、骨折的急救 / ７１ 七、心肺复苏术 / ７１ 第三节 运动损伤的处理 / ７２ 一、物理疗法 / ７２ 二、药物治疗 / ７４ 三、传统疗法 / ７６ 四、支具及支持带 / ７９ 五、软组织贴扎技术 / ８０ 第四节 伤后康复训练 / ８３ 一、康复训练的目的 / ８３ 二、康复训练的原则 / ８４ 三、康复训练的方法与手段 / ８４ 四、恢复训练和比赛时机的判定 / ８９ 第五节 小腿、踝、足部损伤 / ８９ 一、小腿、踝和足部的解剖及生物力学基础 / ８９ 二、小腿、踝和足部的应力性骨折 / ９１ 三、小腿、踝和足部的神经卡压综合征 / ９３ 四、胫骨结节骨骺炎 / ９４ 五、踝关节不稳定 / ９６ 六、跟腱滑囊炎 / ９７ 七、跟腱断裂 / ９９ 第六节 膝关节损伤 / １００ 一、膝关节解剖及生物力学基础 / １００ 二、膝关节前交叉韧带损伤 / １０２ 三、膝关节后交叉韧带损伤 / １０４ 四、膝关节内侧副韧带损伤 / １０５ 五、膝关节半月板损伤 / １０７ 六、膝关节创伤性滑膜炎 / １０８ 七、膝关节创伤性关节炎 / １１０ 八、髌骨软化症 / １１１ 九、儿童膝关节损伤 / １１３ 第七节 股与髋关节损伤 / １１６ 一、髋关节解剖及生物力学基础 / １１６ 二、髋部和大腿肌肉的拉伤和挫伤 / １１７ 三、腹股沟韧带拉伤 / １１９ 四、弹响髋 / １２０ 五、坐骨结节滑囊炎 / １２１ 六、骶髂关节损伤 / １２２ 第八节 腕与手部损伤 / １２４ 一、腕和手部的解剖及生物力学基础 / １２４ 二、屈指肌腱腱鞘炎 / １２７ 三、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 / １２７ 四、手部肌腱损伤 / １２９ 五、三角纤维软骨复合体损伤 / １３２ 六、腕管综合征 / １３３ 第九节 肘及前臂损伤 / １３６ 一、肘关节解剖及生物力学基础 / １３６ 二、网球肘 / １３７ 三、肘关节内侧副韧带损伤 / １３８ 四、肘关节剥脱性骨软骨炎 / １３９ 五、肘关节不稳 / １４１ 六、肘管综合征 / １４３ 七、尺骨鹰嘴滑囊炎 / １４４ 第十节 肩部损伤 / １４６ 一、肩关节解剖及生物力学基础 / １４６ 二、肩袖损伤 / １４６ 三、肩峰下撞击综合征 / １４８ 四、肩关节上盂唇自前向后损伤 / １５０ 五、肱二头肌长头肌腱断裂 / １５１ 六、肩关节不稳 / １５２ 七、肩锁关节损伤 / １５３ 第十一节 脊柱损伤 / １５４ 一、脊柱解剖及生物力学基础 / １５４ 二、颈部软组织损伤 / １５５ 三、臂丛神经损伤 / １５６ 四、腰椎间盘突出症 / １５８ 五、腰椎滑脱 / １６０ 六、急性腰扭伤 / １６２ 第十二节 头面部损伤 / １６４ 一、运动性脑震荡 / １６４ 二、耳损伤 / １６５ 三、眼部损伤 / １６６ 第五章运动性疾病 / １６９ **节 运动性疾病概述 / １６９ 一、运动性疾病分类 / １６９ 二、运动性疾病的病因 / １７０ 三、运动性疾病的诊断 / １７０ 四、运动性疾病的治疗原则 / １７０ 五、运动性疾病的预防原则 / １７１ 第二节 过度训练综合征 / １７１ 一、病因及机制 / １７１ 二、临床表现及诊断 / １７２ 三、处理及治疗 / １７３ 四、预防 / １７４ 第三节 过度紧张综合征 / １７５ 一、病因及机制 / １７５ 二、临床表现及诊断 / １７６ 三、处理及治疗 / １７７ 四、预防 / １７８ 第四节 运动性晕厥 / １７８ 一、病因及机制 / １７８ 二、临床表现及诊断 / １７９ 三、处理及治疗 / １８０ 四、预防 / １８０ 第五节 肌肉痉挛 / １８１ 一、病因及机制 / １８１ 二、临床表现及诊断 / １８２ 三、处理及治疗 / １８２ 四、预防 / １８３ 第六节 运动性贫血 / １８３ 一、病因及机制 / １８４ 二、临床表现及诊断 / １８４ 三、处理及治疗 / １８５ 四、预防 / １８５ 第七节 运动性中暑 / １８６ 一、病因及机制 / １８６ 二、临床表现及诊断 / １８７ 三、处理及治疗 / １８８ 四、预防 / １８９ 第八节 运动性胃肠综合征 / １９０ 一、病因及机制 / １９０ 二、临床表现及诊断 / １９１ 三、处理及治疗 / １９２ 四、预防 / １９２ 第九节 运动性血尿 / １９３ 一、病因及机制 / １９３ 二、临床表现及诊断 / １９３ 三、处理及治疗 / １９４ 四、预防 / １９４ 第十节 运动性蛋白尿 / １９４ 一、病因及机制 / １９５ 二、临床表现及诊断 / １９５ 三、处理及治疗 / １９６ 四、预防 / １９６ 第十一节 运动性高血压 / １９７ 一、病因及机制 / １９７ 二、临床表现及诊断 / １９７ 三、处理及治疗 / １９７ 四、预防 / １９８ 第十二节 停训综合征 / １９８ 一、病因及机制 / １９８ 二、临床表现及诊断 / １９８ 三、处理及治疗 / １９９ 四、预防 / ２００ 第十三节 女运动员三联征 / ２００ 一、病因及机制 / ２００ 二、临床表现及诊断 / ２０１ 三、处理及治疗 / ２０２ 四、预防 / ２０３ 第十四节 运动性猝死 / ２０４ 一、病因及机制 / ２０４ 二、临床表现及诊断 / ２０４ 三、处理及治疗 / ２０５ 四、预防 / ２０５ 第六章 医疗体育 / ２０７ **节 医疗体育概述 / ２０７ 一、医疗体育的特点 / ２０７ 二、医疗体育的方法 / ２０８ 三、医疗体育应用的基本原则 / ２０８ 四、医疗体育的适应证与禁忌证 / ２０８ 五、医疗体育功能练习方式 / ２０９ 第二节 心血管疾病的医疗体育 / ２１０ 一、原发性高血压 / ２１０ 二、冠心病 / ２１１ 第三节 呼吸系统疾病的医疗体育 / ２１３ 一、慢性阻塞性肺疾病 / ２１３ 二、支气管哮喘 / ２１５ 第四节 代谢障碍的医疗体育 / ２１６ 一、糖尿病 / ２１６ 二、骨质疏松 / ２１８ 三、肥胖症 / ２１９ 第五节 消化系统疾病的医疗体育 / ２２１ 一、消化性溃疡 / ２２１ 二、慢性肝炎 / ２２２ 第六节 运动系统疾病的医疗体育 / ２２３ 一、肩关节损伤 / ２２３ 二、膝关节损伤 / ２２４ 三、脊柱侧弯 / ２２４ 四、腰椎间盘突出症 / ２２６ 第七节 神经系统疾病的医疗体育 / ２２６ 一、偏瘫 / ２２７ 二、神经衰弱 / ２３０ 三、脊髓灰质炎 / ２３１ 第八节 中国传统医疗体育的应用 / ２３２ 一、中国传统医疗体育的特点 / ２３２ 二、中国传统医疗体育的内容和分类 / ２３２ 三、中国传统医疗体育疗法的应用 / ２３４ 第七章运动处方 / ２３６ **节 运动处方概述 / ２３６ 一、运动处方的概念 / ２３６ 二、运动处方的发展概况 / ２３６ 三、运动处方的分类 / ２３７ 第二节 运动处方的主要内容 / ２３８ 一、运动方式 / ２３８ 二、运动强度 / ２３９ 三、运动持续时间 / ２４１ 四、运动频度 / ２４１ 五、注意事项 / ２４２ 第三节 运动处方的制订与实施 / ２４２ 一、制订运动处方的基本原则 / ２４２ 二、制订运动处方的程序 / ２４３ 三、运动处方的基本格式 / ２４５ 四、一次运动锻炼的安排 / ２４６ 五、锻炼中运动强度的监控 / ２４７ 六、运动中的医务监督 / ２４８ 七、运动处方效果的评价 / ２４９ 第四节 常见疾病的运动处方 / ２５０ 一、冠心病 / ２５０ 二、高血压 / ２５１ 三、糖尿病 / ２５１ 四、心肌梗死 / ２５２ 五、心绞痛／ ＰＣＩ 术后 / ２５３ 参考文献 / ２５５