包邮父母的认知和觉醒:青春期版

**章 父母的认知和觉醒 认识自己和孩子，是一种很高的生命智慧 ／ 010 为什么睡眠**，学习第二 ／ 014 经过我一年的努力，曾经不想上学的女儿变了 ／ 019 一向成绩很好的女孩，为什么到高一成绩快速下滑而且抑 郁了 ／ 025 孩子初二休学了，怎么办 ／ 030 为什么看了很多教育类书，依然不会教育孩子？ ／ 035 什么是好园丁式育儿 ／ 038 独立自主的妈妈会发光 ／ 042 爱和自由不能“包治百病” ／ 045 教育的*大难点，是家长等不及孩子建立自己的成长秩序 ／ 049 是时候该给孩子一个清晰的边界了 ／ 053 初中开始厌学休学，只想躺平，拿这些习惯于安逸的孩子 怎么办 ／ 057 从不打骂孩子，一直是鼓励式教育，可孩子还是抑郁了，问题出在哪里 ／ 062 比起搬砖，我更想让孩子当大学教授 ／ 067 智商、成绩与持续成长的关系 ／ 070 第二章 学习内驱力的底层逻辑 学习内驱力的底层逻辑，是无条件的爱 ／ 076 每一个自驱型孩子，都需要大大小小的胜利来支撑 ／ 080 学习内驱力没有上来，“鸡娃”*多到中考吧 ／ 085 当你彻底放下成绩，才是孩子学习内驱力全面复苏的开 始 ／ 089 我好好学习，就是想让爸爸妈妈高兴 ／ 093 看见这个男孩的改变，我激动了 ／ 097 第三章 适合自己的学习方法*有效 以自我为中心的学习，是自驱型孩子的主要学习方式 ／ 106 孩子初三时成绩退步、名次落后，该怎么办 ／ 112 为什么说初一、初二这两年特别关键 ／ 115 我儿子高二，数学越补越差，该怎么办 ／ 119 孩子快高考了，怎么才能减少焦虑，让孩子发挥*好的 水平 ／ 123 怎样提升一个高中生的学习韧性和自制力 ／ 127 拖拉、磨蹭不是死症，试试这两大方法 ／ 132 当一个孩子对学习已经竭尽全力 ／ 136 把孩子从尖子生的牢笼中解放出来吧 ／ 140 所谓学霸，都有哪些重要特征 ／ 145 孩子上中学后不爱阅读了，该怎么办 ／ 150 第四章 贴着孩子的心沟通，你说的话他才会听 我儿子*近经常偷看黄色视频，怎么办 ／ 156 上高一的孩子早恋了，该怎么办 ／ 159 孩子上课爱讲话，爱接老师的话，怎么办 ／ 162 成绩拔尖的孩子为什么初一突然不愿上学了 ／ 165 警惕那些司空见惯的暗示，不要让它毁掉孩子 ／ 169 第五章 如何帮助孩子实现手机自律 帮助孩子实现手机自律，家长要做好四件事 ／ 176 高二的儿子想好好学习，可总是管不住自己 ／ 183 担心孩子迷上手机短视频，怎么办 ／ 187 孩子的手机自控和内驱力是一致的 ／ 190 完全照您的方法做，为什么儿子还是爱玩手机游戏呢 ／ 194 少说话，多想办法，温厚比规则更重要 ／ 197 高三的儿子玩游戏到凌晨两点，结果第二天…… ／ 200 第六章 发展自己，做好自己，摆脱焦虑 为什么全职管孩子的学习，孩子却更厌学了 ／ 206 一个 10 年全职妈妈的建议 ／ 210 孩子，你且往后退一步试试 ／ 213 孩子，勇敢做你真正喜欢的事情，过你想要的人生 ／ 216 想要高度自律，请先原谅自己的不自律 ／ 220