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- ISBN:9787313300553
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:23cm
- 页数:203页
- 出版时间:2023-12-01
- 条形码:9787313300553 ; 978-7-313-30055-3
内容简介
本书以大众健康需求为出发点,结合卫生健康日、季节特点和人群特性等内容,深入浅出地讲解健康科普知识,帮助读者应对不同时节带来的健康挑战。作者在书中不仅介绍了实用的健康科普知识,包括如何调整饮食、锻炼和作息习惯以适应不同季节的变化,还给出了具体的健康建议和保健技巧,让读者能够轻松地学以致用。书中所配的短视频,有助于读者更直观地了解健康知识,增强学习效果。
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