包邮好好吃饭,好好减肥
1星价
¥15.9
(3.2折)
2星价￥15.4
定价￥49.8
温馨提示：5折以下图书主要为出版社尾货，大部分为全新（有塑封/无塑封），个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
暂无评论
图文详情
- ISBN：9787518051878
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：暂无
- 出版时间：2024-06-02
- 条形码：9787518051878 ; 978-7-5180-5187-8
内容简介
苗条的身形和美味的食物永远都是女人的心头爱，但长久以来，这二者一直像鱼与熊掌一样不可兼得。怎样才能既享受食物的美味，又保持住窈窕的身段。
《好好吃饭，好好减肥》首先揭开众多的减肥产品的真面目，帮助读者走出减肥的误区，告诉读者如何通过合理饮食来达到减肥的目的。
其次教会读者弄清楚自己是哪种类型的肥胖，然后针对不同类型的肥胖提供不同的减肥方案，并且根据不同情况搭配出了一日三餐，稍有难度的菜肴还会有详细的做法及精美的图片，读者很容易参照本书实施健康的减肥计划。
目录
● Part1XL或S，女人总觉得自己有点胖
●
● 天天喊减肥，先测测你是否真的胖
●
● 标准体重计算法
●
● BMI计算法
●
● 腰臀比（WHR）判断法
●
● 腰围长度判断法
●
● 小测试测你的内脏胖不胖
●
● 那些关于瘦身的坑，你踩过多少
●
● 节食：摇摆在厌食症和快速反弹之间
●
● “管住嘴，迈开腿”，小心过犹不及
●
● 天天喊减肥，先测测你是否真的胖
●
● 标准体重计算法
●
● BMI计算法
●
● 腰臀比（WHR）判断法
●
● 腰围长度判断法
●
● 小测试测你的内脏胖不胖
●
● 那些关于瘦身的坑，你踩过多少
●
● 节食：摇摆在厌食症和快速反弹之间
●
● “管住嘴，迈开腿”，小心过犹不及
展开全部
本类五星书
浏览历史
本类畅销
-
1984-插图珍藏版
¥9.9¥29.8 -
阅读是一座随身携带的避难所
¥25.0¥39.0 -
树会记住很多事
¥9.9¥29.8 -
大宋宰相王安石
¥18.6¥55.0 -
给青年的十二封信
¥6.3¥15.0 -
生死场
¥16.4¥36.0 -
我的哲学之师叔本华
¥19.5¥39.0 -
东京梦华录
¥26.7¥46.0 -
时空迷航:刘慈欣科幻作品集
¥7.3¥19.8 -
见字如面
¥23.4¥49.8 -
读人生这本大书
¥8.8¥26.0 -
贼巢-美国金融史上最大内幕交易网的猖狂和覆灭
¥48.6¥139.9 -
长篇小说:红与黑
¥21.7¥69.0 -
南方周末记者文集-大地孤独闪光
¥12.8¥28.8 -
我与地坛-纪念版
¥17.0¥29.0 -
悉达多
¥18.4¥49.8 -
我的心曾悲伤七次
¥7.8¥25.0 -
茶，汤和好天气
¥8.6¥28.0 -
哲学家的狗:一本让人捧腹大笑的超萌醒脑哲学书
¥16.9¥49.8 -
夏日走过山间
¥9.1¥30.0
