包邮高能量女性拥抱婚烟财富与爱

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作者：陈逸馨著

出版社：北京联合出版公司

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图文详情

ISBN：9787559679604
装帧：平装
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：256
出版时间：2024-11-01
条形码：9787559679604 ; 978-7-5596-7960-4

本书特色

拿回主动权过高配人生帮助百万女性走出困境的自救指南富养自己散养子女放养伴侣

内容简介

作者如何做到同时拥有婚姻、财富与爱？怎样让爱更持久？如何聪明地赚钱？如何处理家庭矛盾？如何平衡事业与生活？如何应对婚后的平淡？

第1章走出舒适区，遇见新自己
走出舒适区，活出自己/002
运用认知金字塔，开启新身份、新信念/009
如何发挥天赋优势，做人生规划/020
如何提升成就感/027
如何激励自我不断成长/032
如何成为一个有大格局的人/039
第2章情绪自由，才是一个人*高级的自由
如何理解情绪/048
如何管理情绪/054
如何快速调整情绪/063
如何战胜社交恐惧症/068
如何建立或进入有价值的社交圈/071
第3章实现目标，你的时间够用吗
如何做好目标管理/080
时间都去哪儿了/085
时间管理的五项基本原则/087
时间管理的几个实用方法/091
……

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