包邮人际交往:学会倾听和理解的42个练习

第1章　想要抓住契机早上和小伙伴相遇时 2做自我介绍时 4和要好的小伙伴分开时 6想要加入一个新的小团体时 8当想要加入一个新团体却被拒绝时 10想要邀请落单的小朋友一起玩儿 12作业1　了解自己、喜欢自己 14想要表达自己愉快的心情时 18想要对方理解自己的悲伤情绪时 20想要表达自己想做的事情时 22想得到朋友的帮助时 24想要与闹别扭的朋友重归于好时 26让对方生气后想取得对方的原谅时 28第1章　想要抓住契机早上和小伙伴相遇时 2做自我介绍时 4和要好的小伙伴分开时 6想要加入一个新的小团体时 8当想要加入一个新团体却被拒绝时 10想要邀请落单的小朋友一起玩儿 12作业1　了解自己、喜欢自己 14 第2章　想要表达自己的心情和想法想要表达自己愉快的心情时 18想要对方理解自己的悲伤情绪时 20想要表达自己想做的事情时 22想得到朋友的帮助时 24想要与闹别扭的朋友重归于好时 26让对方生气后想取得对方的原谅时 28因为突然有急事而不能遵守和朋友的约定时 30想要在不伤害朋友的前提下陈述反对意见时 32想要向朋友表达不满时 34想要委婉地提醒对方时 36作业2　做一个自我宣传 38 第3章　想让自己的心情平静下来被朋友笑话时 42必须与自己不善于应付的人一起活动时 44当自己发出的邀请被拒绝时 46当朋友没能遵守约定时 48火冒三丈时 50控制不住感到愤恨时 52作业3　扩展关于心情的词语 54 第4章　想要帮助朋友听朋友倾诉烦恼时 58当朋友身上有好事发生时 60想要鼓励心情低落的朋友时 62想要缓解朋友紧张的情绪时 64想要安慰哭泣的朋友时 66想要帮助独自忙碌的朋友时 68想要为努力的朋友加油助威时 70作业4　寻找朋友的优点 72 第5章　想要摆脱困境收到别人不合理的邀请时 76被小伙伴取笑的时候 78想要对方明白自己在理时 80想要自证清白时 82想要平息朋友的愤怒时 84不想再被别人说坏话时 86作业5　练习如何拒绝别人 88 第6章　想要团结大家想要活跃气氛时 92想要巧妙地整合敌对意见时 94作为团队领袖想要团结大家时 96作业6　掷骰子做1分钟演讲 98 第7章　与老师的交往被要求在大家面前发言时 102不得不进老师的办公室时 104想和工作中的老师说话时 106遇到严重的突发事件时 108作业7　让我们不出声地对话吧 110 本书主旨说明 112