包邮职业规划与就业指导 第2版

上篇|职业生涯规划**章大学生活与职业发展/2**节大学生活对职业发展的影响/2一、专业学习与职业发展/2二、社会实践活动与职业发展/5第二节规划学业生涯/8一、大学学业生涯管理的意义/8二、大学生活的正确打开方式/9第二章职业生涯发展概论/13**节职业生涯发展的内涵与影响因素/13一、职业生涯发展的内涵/13二、职业生涯发展的影响因素/16第二节职业生涯规划的主要理论/17一、职业选择理论/17上篇|职业生涯规划**章大学生活与职业发展/2**节大学生活对职业发展的影响/2一、专业学习与职业发展/2二、社会实践活动与职业发展/5第二节规划学业生涯/8一、大学学业生涯管理的意义/8二、大学生活的正确打开方式/9第二章职业生涯发展概论/13**节职业生涯发展的内涵与影响因素/13一、职业生涯发展的内涵/13二、职业生涯发展的影响因素/16第二节职业生涯规划的主要理论/17一、职业选择理论/17二、职业生涯发展的阶段理论/20三、职业适应理论/23第三节职业生涯规划的方法与步骤/23一、职业生涯规划的基本原则/23二、职业生涯规划基本要素与方法/25三、职业生涯规划基本步骤/25第三章认识自我/28**节探索价值观/28一、价值观与职业价值观/29二、职业价值观探索/31第二节探索兴趣/33一、兴趣概述/33二、职业兴趣的探索/34第三节探索性格/35一、性格概述/36二、性格与职业倾向测试/37第四节探索能力/38一、能力概述/38二、个人能力探索/40第四章探索职业世界/44**节职业的相关概念/44一、职业的定义/45二、专业以及专业对应的职业群/47第二节护理、助产专业介绍及就业形势分析/49一、护理专业介绍及就业形势分析/49二、助产专业介绍及就业形势分析/53第三节探索职业世界的方法/55一、资料查阅法/55二、行动调查法/56第五章职业生涯决策/59**节职业生涯决策的类型与方法/59一、职业生涯决策的类型/59二、职业生涯决策的方法/62第二节职业生涯目标的设立与实现/66一、职业生涯目标的设立/66二、职业生涯目标的实现/69第三节职业生涯发展规划的实施/71一、职业生涯规划书的制作/71二、职业生涯规划的管理/75第六章提升职业能力/78**节职业能力/78一、职业能力的定义与要素/79二、职业对从业者能力的要求/80第二节提升职业核心能力/82一、自我管理能力/82二、团队合作能力/84三、职业沟通能力/87第七章就业信息收集与权益保护/96**节就业信息概述/96一、就业信息的内容/96二、就业信息的特征/98第二节就业信息收集的方法与技巧/99一、信息获取的途径与方法/99二、正确使用就业信息/101第三节就业权益保护/103一、就业协议与劳动合同/104二、社会保障制度/107三、常见的求职陷阱与应对措施/108第八章求职材料的准备与设计/111**节打造求职简历/111一、简历的内容/111二、简历制作的基本要求/114第二节求职信/117一、求职信的内容/117二、求职信的基本要求/118第九章求职面试技巧/121**节面试概述/121一、面试定义、目的和基本程序/122二、面试种类/122第二节面试准备/124一、面试研究准备/124二、面试问答准备/127第三节面试礼仪/130一、面试仪表/130二、面试举止/133第十章适应职场，走向成功/141**节职业生涯新起点/141一、从大学生转变为职业人/141二、如何实现角色转换/143第二节适应职场新环境/144一、职业适应与发展/144二、积极调整状态，融入工作环境/147参考文献/151