包邮高分复习法

本书特色

1、世上之事，只有学习是一件有付出就有回报的事。只要认真复习，你的进步就一定能体现在你的成绩上

2、所谓高效学习，不是汲取了多少新知识，而是消化了多少旧知识

3、让“学而时习之，不亦说乎”成为日常，越复习，越轻松，告别无用功

4、日本千万级畅销书作家斋藤孝，从多年经验中总结出的高分复习法，招招制胜

5、学习的本质，就是极致的重复

6、5个复习的真相，9个学习的误区，3大复习法宝，10大复习技巧，将复习难题一网打尽

7、了解复习的真相，避开学习的误区，活用复习的技巧，学会从根上复习

内容简介

《高分复习法》是一部能帮助读者高效记忆知识、提高复习效率，从而取得理想成绩的学习方法类图书。 作者在书中深度剖析了复习的作用，详细介绍了高效复习的多种方法，如“笔记的使用技巧”“考前冲刺的攻略”“职场与日常生活中的复习小窍门”等，手把手地教给读者如何找到适合自己的复习方法并在短时间内提高考试分数。书中还罗列了影响考生成绩的多种因素，如急于求成、一知半解、贪多嚼不烂等，并提出了行之有效的改进建议。 本书具有极强的普适性，适用于考生对任何科目的复习，尤其对于考前的学生以及忙碌的社会人士来说，本书干货满满，具有很高的学习价值。

相关资料

复习技巧一：汇报学习法
在准备考研时，我十分纠结第二外语应该选择德语还是法语，虽然德语是我本科时的必修课，但是由于想学习梅洛-庞蒂的哲学思想，*终我还是选择了法语。
当时我正好有一个会说法语的朋友，所以我决定向他寻求帮助。话虽如此，其实我每天要做的只是向他汇报我的学习进度而已。
每周我都会向他按时汇报我的学习内容，比如“这周我学了6个句型”，而不是直接请他教我具体的知识。
完成汇报以后，我这周的任务才算结束，接着开始新的一周，继续独自学习法语。每过一周，我都会找到他，向他汇报我的学习进度。
偶尔我会请他帮忙出些试题，完成一个小测验，以此来检验我对知识的理解程度。
不过，仅仅向他汇报“我记住了6个句型”还远远不够，因为无论多么努力学习，如果不能把所学的知识向别人解释清楚，就无法证明我们真正理解了这些知识。
因此，我必须要把学过的内容讲给我的朋友听，向他展示我阅读法语文献的成果，以此来进行知识的输出。所谓汇报，就是展示学习成果。
输出知识无需付出任何代价。你只需要向其他人汇报自己所学的知识，就能取得良好的复习效果。
渴望向他人展示自己的成果，是人类与生俱来的本性。例如，小时候独自整理房间或打扫卫生时，我们总是特意向母亲汇报：“妈妈你快来看，这可是我一个人做的哦。”由此可见，汇报自己的成果可以激发我们的干劲。
长大成人以后，我们仍然保留着这个天性。在我指导的学生中，有位学生会向我详细地汇报毕业论文的进展情况，尽管我并没有要求他这样做。
“今天写了6页”“论文完成了一半”“还剩下10页”，像这样，他会定期向我汇报论文的撰写进度。对于他来说，这样做不只是为了展示自己的学习成果，更重要的是能够激发自己的学习动力。我想，也许他会事先给自己定一个汇报的目标，然后以此为动力，完成论文的写作。

利用社交软件进行汇报汇报学习法无需双方见面也能实现。面对面地交流能够让我们感到充实和满足，但是使用社交软件进行汇报更加有效。
举例来说，如果你在LINE（日本常用的社交软件）上给你的朋友发送“今天我学习了法语中的*近将来时和简单将来时，它们的区别在于事件发生的可能性不同”，你就能够马上得到朋友的称赞与鼓励。通过网络进行汇报可以省去见面的麻烦，而且还能在**时间得到回应，所以每次汇报都能增强你的学习动力。复习技巧一：汇报学习法

在准备考研时，我十分纠结第二外语应该选择德语还是法语，虽然德语是我本科时的必修课，但是由于想学习梅洛-庞蒂的哲学思想，*终我还是选择了法语。

当时我正好有一个会说法语的朋友，所以我决定向他寻求帮助。话虽如此，其实我每天要做的只是向他汇报我的学习进度而已。

每周我都会向他按时汇报我的学习内容，比如“这周我学了6个句型”，而不是直接请他教我具体的知识。

完成汇报以后，我这周的任务才算结束，接着开始新的一周，继续独自学习法语。每过一周，我都会找到他，向他汇报我的学习进度。

偶尔我会请他帮忙出些试题，完成一个小测验，以此来检验我对知识的理解程度。

不过，仅仅向他汇报“我记住了6个句型”还远远不够，因为无论多么努力学习，如果不能把所学的知识向别人解释清楚，就无法证明我们真正理解了这些知识。

因此，我必须要把学过的内容讲给我的朋友听，向他展示我阅读法语文献的成果，以此来进行知识的输出。所谓汇报，就是展示学习成果。

输出知识无需付出任何代价。你只需要向其他人汇报自己所学的知识，就能取得良好的复习效果。

渴望向他人展示自己的成果，是人类与生俱来的本性。例如，小时候独自整理房间或打扫卫生时，我们总是特意向母亲汇报：“妈妈你快来看，这可是我一个人做的哦。”由此可见，汇报自己的成果可以激发我们的干劲。

长大成人以后，我们仍然保留着这个天性。在我指导的学生中，有位学生会向我详细地汇报毕业论文的进展情况，尽管我并没有要求他这样做。

“今天写了6页”“论文完成了一半”“还剩下10页”，像这样，他会定期向我汇报论文的撰写进度。对于他来说，这样做不只是为了展示自己的学习成果，更重要的是能够激发自己的学习动力。我想，也许他会事先给自己定一个汇报的目标，然后以此为动力，完成论文的写作。

汇报学习法无需双方见面也能实现。面对面地交流能够让我们感到充实和满足，但是使用社交软件进行汇报更加有效。

举例来说，如果你在LINE（日本常用的社交软件）上给你的朋友发送“今天我学习了法语中的*近将来时和简单将来时，它们的区别在于事件发生的可能性不同”，你就能够马上得到朋友的称赞与鼓励。通过网络进行汇报可以省去见面的麻烦，而且还能在**时间得到回应，所以每次汇报都能增强你的学习动力。

退一步来说，如果你的社交软件上没有可以进行汇报的聊天对象，那么你就可以发送一条任何人可见的动态，展示自己每天或每周的学习成果。这样一来，你的汇报对象就不再是特定的某一个人。

虽然不知道有谁查看了你的动态，也不知道大家是否有所反馈，但是发送动态这件事本身就能激发你的学习动力。

而且，倘若只发一两次就放弃了，自己也会觉得很尴尬，所以一旦开始，就想继续坚持下去。

如果没有充分理解所学的知识，你就无法向大家解释清楚。因此，以这种方式进行汇报还能让你保持适度的紧张感。通过编辑所学的内容，你能够加深对知识的记忆。你可以把它当成写日记，一旦开始就坚持下去。

汇报学习法的优点在于有人关注你的学习情况，而且这个人通常比你更有能力。他既可以管理你的复习进度，又可以对你进行监督。

如果你定期与对方见面，你就可以时常向他汇报目前的学习进度，告诉他学到了哪里以及学了些什么。倘若你坚持这样做，对方就会开始关注你的学习进度，关心你是否在努力学习。

相反，如果见面时你没有向往常一样汇报学习情况，或者你们间隔很久都没见面，那么对方就有可能会担心你是否在学习上遇到了困难。特别是在你“失联”的情况下，对方会真诚地关心你的情况，甚至发来询问近况的信息。

汇报学习法能够增强我们的学习动力，但与此同时，它也会给我们带来压力。

如果没有按时汇报，对方就有可能认为你是个三天打鱼两天晒网的人，而且你还会让他产生不必要的担心。为了避免别人对我们抱有这样的看法，我们自然就会严于律己，要求自己下周认真汇报，不让别人担心。

无法按时汇报不仅会让自己尴尬，还会让他人担忧。为了避免出现这种情况，我们就会产生压力。

另外，不是任何人都适合成为我们汇报的对象。

合适的人是指那些比自己水平更高的人，比如老师、前辈，以及成绩比自己优秀的同学或同事。

而且，这个人*好能够时常给予你鼓励。比如肯定你的努力或者夸赞你的学习成果，因为这些鼓励性的话语能够满足我们的自尊心，从而让我们充满干劲，想要在下一次汇报时做得更好，以此赢得对方的认可。因此，大家应该寻找一个合适的汇报对象，然后向他定期汇报你的学习进度。

不合适的人是指那些无法给予我们正面反馈的人。选择汇报对象时*好避开这类人。

举例来说，不要选择对你漠不关心的人。因为即使你特意向他汇报了目前的学习进度，他也不会表现出对你的关心，给予你肯定或者理解你的辛苦，所以即便你努力学习、按时汇报，也没有任何意义，*终还会降低你的学习动力。

另外，不要选择尖酸刻薄的人。有些人总是摆出一副高高在上的姿态，当你完成汇报以后，他可能还会批评你学得不够深入或者学得太少。在我看来，这种人也十分令人反感。

如果对方的水平远远高于自己，那么对于我们来说，他们的要求就会显得过于苛刻。所以，向这类人汇报只会降低我们的学习动力。

如果向不合适的人汇报，即使你努力学习，也很有可能会半途而废。因此，如果找不到合适的汇报对象，即便汇报学习法非常适合你，你也应该换一种复习方法。

你应该选择能够给予你鼓励的人作为汇报对象，如果周围没有这样的人，你还可以在网上寻求帮助。有些人非常乐于助人，你可以考虑把他们当作汇报对象。这样一来，你就可以保持动力，并且在学习上取得进步。

鼓气时刻

将学习进度汇报给比自己水平高并且能给予你正面反馈的人。

定期汇报，例如每周一次或每月一次。

虽然面对面交流是*好的方式，但是也可以利用社交软件进行汇报。

既会带来动力，也会带来压力。

作者简介

斋藤孝，日本教授、学习专家、畅销书作者。毕业于东京大学法学院，现为明治大学文学部教授，专攻教育学、沟通论。著作有《超级阅读术》《学会学习》《深阅读》《开口就能说重点》《如何有效提问》等。