图文详情
- ISBN:7500921357
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:小32开
- 页数:110
- 出版时间:2001-10-01
- 条形码:9787500921356 ; 978-7-5009-2135-6
内容简介
为了进一步提高广大太极剑爱好者的兴趣,丰富太级剑套路,弘扬太极文化,提倡科学健身,让高雅文明的健身方法去占领广大群众的活动阵地,本人在原有的基础上,将一套杨式二十四太极剑整理编著,供广大太极剑爱好者练习。
杨式二十四式太极剑招式不多,内容却是 “主林雀虽小,五脏俱全”。套路中包含着十六种剑法、十种步型、两种腿法。全套分成四段,每段六个动作,方位变换全面,动作符合人体生理运动规律,演练风格小中见大,全套演毕回归原地,可谓短小精悍。
目录
卜算子(一首)赠剑友
**章 杨式二十四式太极剑概述
**节 内容简介
第二节 握剑方法和剑指
第二章 杨式二十四式太极剑的风格特点
**节 风格
第二节 特点
第三章 布局和结构
**节 布局
第二节 结构
第三节 剑法及其运用方法
第四章 步型、步法、身型、身法、剑法与眼法
**节 步型、步法
第二节 身型、身法
第三节 眼法与剑法、手法的关系
第五章 杨式二十四式太极剑技术套路
**节 技术动作名称
第二节 技术动作图解
附:杨式二十四式太极剑运行线路图
后记
**章 杨式二十四式太极剑概述
**节 内容简介
第二节 握剑方法和剑指
第二章 杨式二十四式太极剑的风格特点
**节 风格
第二节 特点
第三章 布局和结构
**节 布局
第二节 结构
第三节 剑法及其运用方法
第四章 步型、步法、身型、身法、剑法与眼法
**节 步型、步法
第二节 身型、身法
第三节 眼法与剑法、手法的关系
第五章 杨式二十四式太极剑技术套路
**节 技术动作名称
第二节 技术动作图解
附:杨式二十四式太极剑运行线路图
后记
展开全部
本类五星书
浏览历史
本类畅销
-
国际象棋知识
¥4.9¥18.0 -
我烦死了跑步了我爱死跑步了
¥13.5¥45.0 -
围棋入门
¥15.0¥50.0 -
小朋友学国际跳棋(100格)
¥9.3¥29.0 -
武当内家散手
¥30.6¥45.0 -
图说武当秘技系列:武当密传短棍
¥20.9¥38.0 -
全民健身科普读物八段锦百问百答
¥26.4¥48.0 -
国际象棋入门 修订本
¥16.1¥52.0 -
肌肉健美训练图解——适合中国人体质的肌肉训练书
¥11.4¥38.0 -
天才大脑潜能开发(全五册)
¥37.3¥138.0 -
围棋流行布局与定式宝典
¥16.4¥42.0 -
武术基础拳
¥8.7¥29.0 -
围棋入门
¥19.9¥39.8 -
小朋友学国际跳棋-(64格)
¥11.5¥25.0 -
肌肉力量训练彩色图谱
¥25.2¥45.0 -
升段篇(2-3段)-围棋宝典
¥6.6¥20.0 -
象棋入门与提高
¥8.9¥29.8 -
李小龙健身法:肢体表达的艺术(八品)
¥24.6¥60.0 -
聂卫平揭秘围棋大局观-第二卷
¥11.6¥35.0 -
少儿围棋初级教程
¥16.5¥50.0