包邮徒步旅行装备与技巧指南

徒步文化
什么促使我们徒步，目的何在，到哪儿为止，何谓远足？描述徒步或迸足的词语五花八门。
筹划和准备
对能力进行评估，选择好你首次徒步征程的路径，学习掌握沿途情况，爱护环境。
准备工作
准备好应对各种气候条件的背包，鞋和衣物以及上路用的帐篷，睡袋和**设备。
进行你的**次徒步旅行
筹划安排任务，根据能力和经验选择台适的路线，安排好三餐和驻足点。
多日徒步行走
　准备好通行证，**又件，地图厦航海辅助设备装好过夜徒步旅行的行囊，扎好昔地。
专业技能和活动
　战胜自然障碍，学会绕绳下降，攀岩，高纬度行走．狗伴随行。
导航与急救
　使月太阳和星星这砦基本导航方法，看懂地图，使用罗盘针，全球定位系统，基本急救知识。
全球开展此项运动的好去处
　徒步出行的地区——分布在英国，美国，欧洲．南美，非洲，澳犬利亚和新西兰的精选线路。
有用的地图符号信息
计划清单
细读和有用资料
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