纤美修身:瑜伽舞(附光盘)
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- ISBN:9787807056980
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:24
- 页数:115 页
- 出版时间:2008-02-01
- 条形码:9787807056980 ; 978-7-80705-698-0
本书特色
你是节奏感不太好的女生,不适合动感奔放的拉丁舞?你是安静的女生,不喜欢和人一起蹦蹦跳跳,但过于复杂的瑜伽动作却也让你望而却步?你身体的柔韧性不是很好,普拉提斯不在你的考虑范围?你还讨厌器械的灰暗冰冷,健身房让你觉得“恐怖”?其实,你还有一个更好的选择,邪就是瑜伽舞,它寓静于动的动作一定会令你怦然心动。 对于很多人来说,瑜枷舞是个陌生的名词,但要是说起它的孕育者一瑜伽、印度舞,相信没有几个人不知道。 作为出生于印度两大艺术名门的时尚新宠,瑜伽舞融合了印度舞的妩媚妖娆和瑜伽的柔软恬静,它将印度舞风情万种的多变舞蹈动作,融入到瑜伽平衡舒展的体位法中,彻底地放松你的身体和心灵,在*地道*迷人的印度音乐中呼吸、冥想、伸展、舞动,僵硬的身体轻盈灵动起来,全身的曲线柔美婉转起来,压力与负面情绪消散飘远,眼神变得清亮如水,气质开始纯美如莲…… 瑜伽舞在塑造形体的同时,还给人一种来自内心的力量——因为快乐而美丽,因为美丽而快乐。现在,就让我们一起以瑜伽的名义开始起舞吧……
内容简介
近年来,宝莱坞风潮再起,瑜伽舞也隨之火热起来,曼妙的音乐、婆娑的舞姿、华丽优美的舞蹈造型如行云流水。“新印度主义”在欧美时尚界和娱乐界极度受宠,向全世界爱美的女人们传递一个信息:要做*性感迷人的“天竺”风情女郎,不单要有印度西施般完美的身材、娇媚的面容,更要有神秘妖娆的动人气质!莎丽轻扬、歌声曼妙、舞姿婆娑……妩媚妖娆的印度舞如行云流水:拉伸、拧转、平衡,再舒展开来……心随气息而动,轻柔缓和的瑜伽千年魅力不改。 瑜伽舞传承了印度舞的神秘妩媚和瑜伽的舒缓宁静,将印度舞的顾盼回眸、手舞足蹈、扭腰摆胯完全渗透到瑜伽动作当中,身体语言丰富多彩,手部动作变幻莫测,舞姿优美绝伦。 瑜伽舞强调手、眼、心、意四者的统一,内外兼修。而天鹅美颈、纤美玉臂、青葱王指、性感美背、曼妙腰腹、挺翘臂线、修长大腿、美丽小腿和风情万种的妖娆体态也唾手可得。
目录
节选
近年来,宝莱坞风潮再起,瑜伽舞也隨之火热起来,曼妙的音乐、婆娑的舞姿、华丽优美的舞蹈造型如行云流水。“新印度主义”在欧美时尚界和娱乐界极度受宠,向全世界爱美的女人们传递一个信息:要做*性感迷人的“天竺”风情女郎,不单要有印度西施般完美的身材、娇媚的面容,更要有神秘妖娆的动人气质!莎丽轻扬、歌声曼妙、舞姿婆娑……妩媚妖娆的印度舞如行云流水:拉伸、拧转、平衡,再舒展开来……心随气息而动,轻柔缓和的瑜伽千年魅力不改。瑜伽舞传承了印度舞的神秘妩媚和瑜伽的舒缓宁静,将印度舞的顾盼回眸、手舞足蹈、扭腰摆胯完全渗透到瑜伽动作当中,身体语言丰富多彩,手部动作变幻莫测,舞姿优美绝伦。瑜伽舞强调手、眼、心、意四者的统一,内外兼修。而天鹅美颈、纤美玉臂、青葱王指、性感美背、曼妙腰腹、挺翘臂线、修长大腿、美丽小腿和风情万种的妖娆体态也唾手可得。
作者简介
吴彬,国际瑜伽协会(IYA)会员,毕业于星海音乐学院舞蹈表演专业,深造于北京舞蹈学院民族舞专业,深圳歌舞团资深舞蹈演员,艺坊舞蹈·瑜伽培训中心会长,专业瑜伽&瑜伽舞教练。
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