青春期抗痘美容指南

**章 痘痘并不难治
什么是青春痘？
青春痘的形成因素有哪些？
青春痘的类型有几种？
青春痘是年轻人的专利吗？
青春痘具有传染性与遗传性吗？
青春痘只长在脸上吗？
对青春痘有哪些认识误区？
长痘痘是因为清洁不够吗？
痘痘可以用手挤吗？
青春痘需要治疗吗？
青春痘可以根治吗？
哪些药物会引发青春痘？
青春痘都会留下痘疤吗？
青春痘的疤痕可以治好吗？
接吻能使痘痘恶化吗？
月经来临前青春痘为什么会加重？
避孕药可以引发或加重青春痘吗？
减肥会影响青春痘吗？
　皮肤缺水会长青春痘吗？
　长青春痘可以做脸部护理吗？
　吸烟对青春痘有影响吗？
　哪些生活习惯可以预防青春痘？
第二章　学会正确洗脸
　正确洗脸的步骤
　*好用温水洗脸
　“软水”洗脸效果好
　清洁脸部的两种方式
　勿用药皂、消毒水洗脸
　勿将洗面皂直接擦于脸部
　洗脸切勿用力搓揉
　慎用海绵或刷子洗脸
　去除面部角质要谨慎
　洗脸次数不宜过多
　油性皮肤的清洁方法
　干性皮肤的清洁方法
　中性皮肤的清洁方法
第三章　注意日常饮食
　合理地选择食物
　……
第四章　避免有害穿戴
第五章　科学保养化妆
第六章　追求健康的生活
第七章　选用天然面膜
第八章　配合有效治疗