自信,女人最好的化妆品

本书特色

无论你是20岁30岁还是40岁，看了这本《自信,女人*好的化妆品》，才知道怎样做一个好命女人！一本写给全天下女人的自信书，一本让所有女人相见恨晚的书！创下台湾女性读物销售奇迹的心理学专家李意昕告诉你：谁说20几岁决定女人的一生？其实自信才是决定女人一生的关键！好命女都知道的隐规则；幸福女人都在用的潜规则。如果漂亮的脸蛋使你得到了人生免费的入场券，那么自信将能让你获得永久的通行证。欲擒故纵+聪明风趣+神秘感+经济独立＝自信百分百调配专属于你个人的魅力，让你成为他戒不掉的*爱美丽的容貌可以吸引男人的一瞬，自信的光彩可以征服男人一生。你是否认为魅力是天生的，自己不漂亮，也没有魔鬼身材，更加缺乏炫目的包装，所以只能终生与魅力绝缘了?你是否还在困惑，为什么“明明自己长得很漂亮，却仍然无法让身边的男人迷醉”?你是否曾因为职场上的潜规则，而不得不和同僚间上演尔虞我诈、勾心斗角的老套戏码?明明漂亮是自己的资本，但你却因为总是被别人称作“花瓶”而苦恼着?你决定的事情，是否会因为其他人异样的眼光而变得举棋不定?大致而言，你对自己现在所处的生活状态并不是很满意?如果你对上述任何一个问题的回答是肯定的，那么你还等什么?李意听告诉你成为好命女人的隐规则，幸福女人的潜规则！

节选

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第4节 自信，由外而内的感觉从本质上说，女人的自信是一种心态，然而在陌生男人的眼中，这种心态是显现于外的仪容、举止与处事方式。一般而言，内在的心态是根本，但内在是不易改变的，需要一个循序渐进的过程。而外在的仪容仪表则是较容易变化的，往往能起到立竿见影的效果。因此，我们提倡由外在的改变入手，透过改善女性的外表和举止来重塑女性的迷人风姿，进而提升女性内在的自信心，充分展现女性在陌生男人眼中的诱人魅力。我们的口号是：自信，由外而内的感觉！1、自信是“妆”出来的所谓“佛靠金装，人靠衣装”。当你穿上一袭漂亮的晚礼服，精心打扮后打算参加一场盛大的舞会时，不妨仔细看看镜子中的自己，合适的衣着与妆容所改变的并不仅仅是我们的外表，它还能提高我们的自信，让我们表现得像我们所穿的那样迷人。既然如此，身为女人，我们更应该时刻在意自己的着装打扮，让我们的外表与内心都随着着装的改变而改变吧！这样一来，不论是你在自己眼中，还是在其他同性眼中，抑或是异性眼中，都会变得越来越有魅力。自然，在一大群人中间，博得陌生男人的青睐不再是件难事，要成为“众目睽睽”的焦点人物更是易如反掌。仔细想想，若是因为外表的随便让你失去了他人的关注，失去了大好的机会，那样的损失何等惨重！因为这个世界上没有丑女人，只有懒女人！所以，收起自己平日的慵懒吧！甩甩头发，让自己的心情随着亮丽的外表重新出发。首先，学会如何保养肌肤：然后，学会如何搭配衣着：*后，适当的彩妆也是很重要的。如果你觉得自己应当被别人（尤其是陌生的异性）重视，那么你首先就应当重视自己。就像当前不少成功口号中宣传的那样，好的“包装”是成功的一半！呵护肌肤的宝典健康自然的肌肤是女人*大的吸引力，试想想，一个拥有健康光滑肌肤的女子，和一个肌肤干燥粗糙的女子，谁会更受人亲近呢？可以这么说，美丽的肌肤是激发女人自信的**步。首先，记得要选择纯天然的护肤品进行美容和保养，天然的护肤品比较纯净，不会有什么不良反应，而且像中医上常用的胡萝卜、当归、人参、灵芝、花粉、珍珠粉、鹿茸、胎盘、牛乳等的萃取物都含有丰富的氨基酸、维生素以及天然保湿因子等，效果相对而言更好。除了护肤品的选用，作息习惯的调理与心境的调整对于拥有水嫩肌肤而言也是十分重要的。首先，要保持充足的睡眠，千万不可以熬夜。如果睡得不好，脸部的油脂会分泌得较多，脸色也会没有什么神采，甚至是灰沉沉

作者简介

李意昕，心理谘商师、两性关系专栏作家。曾任家扶中心亲职教育谘商师、地方法院家事法庭调解谘商师、大学兼任讲师。对于两性关系有深厚而独到的见解，帮助无数家庭排解过纷争。着有《男人不想让女人知道的38个秘密》、《爱情36计》、《每个女人都应该知道的七堂性福课》、《这样的女人，男人追着爱》。