高职院校体育与健康
¥9.3
(2.9折)
?
1星价
¥17.0
2星价¥17.0
定价¥32.0
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
图文详情
- ISBN:9787561445457
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16
- 页数:278
- 出版时间:2009-09-01
- 条形码:9787561445457 ; 978-7-5614-4545-7
内容简介
本书分理论篇、竞技篇和休闲篇三大部分共23章。主要介绍了高职院校体育与健康、高职学生体育锻炼与发展体能的方法、运动损伤预防与康复、常见疾病及预防、高职学生心理健康等内容。
目录
模块一 理论篇**章 高职院校体育与健康**节 高职院校体育与健康概述第二节 高职院校体育第二章 高职学生体育锻炼与发展体能的方法**节 体育锻炼的原则和方法第二节 体育锻炼计划的制订与实施第三节 运动性疲劳的产生与消除第三章 运动损伤预防与康复**节 运动损伤的概述第二节 常见运动损伤第三节 运动损伤的康复训练第四章 常见疾病及预防**节 常见慢性非传染性疾病第二节 常见传染病第五章 高职学生心理健康**节 心理健康概述第二节 心理疾病的预防与康复第六章 高职学生体质健康测试**节 高职学生《国家学生体质健康标准》测试项目及方法第二节 高职学生《国家学生体质健康标准》评分表模块二 竞技篇第七章 田径**节 田径运动概述第二节 跑的基本技术与练习方法第三节 跳跃基本技术与练习方法第四节 投掷基本技术与练习方法第五节 田径运动竞赛规则简介与欣赏第八章 足球**节 足球运动概述第二节 足球运动基本技术与练习方法第三节 足球运动竞赛规则简介与欣赏第九章 篮球**节 篮球运动概述第二节 篮球运动基本技术与练习方法第三节 篮球运动竞赛规则简介与欣赏第十章 排球**节 排球运动概述第二节 排球运动基本技术与练习方法第三节 排球运动竞赛规则简介与欣赏第十一章 乒乓球**节 乒乓球运动概述第二节 乒乓球运动基本技术与练习方法第三节 乒乓球运动竞赛规则简介与欣赏第十二章 羽毛球**节 羽毛球运动概述第二节 羽毛球运动基本技术与练习方法第三节 羽毛球运动竞赛规则简介与欣赏第十三章 网球**节 网球运动概述第二节 网球运动基本技术与练习方法第三节 网球运动竞赛规则简介与欣赏第十四章 游泳**节 游泳运动概述第二节 游泳运动基本技术与练习方法第三节 游泳运动竞赛规则简介与欣赏第四节 游泳的卫生和游泳中的救护方法模块三 休闲篇第十五章 武术**节 武术概述第二节 武术基本动作与套路第三节 武术主要规则解析与欣赏第十六章 跆拳道**节 跆拳道概述第二节 跆拳道基本技术与练习方法第三节 跆拳道主要规则解析与欣赏第十七章 瑜伽**节 瑜伽概述第二节 瑜伽基本技术与练习方法第三节 练习瑜伽的注意事项与欣赏第十八章 健美操**节 健美操概述第二节 健美操基本技术与练习方法第二节 健美操主要规则解析与欣赏第十九章 体育舞蹈**节 体育舞蹈概述第二节 体育舞蹈基本技术与练习方法第三节 体育舞蹈主要规则解析与欣赏第二十章 艺术体操**节 艺术体操概述第二节 艺术体操基本技术与练习方法第三节 艺术体操主要规则解析与欣赏第二十一章 台球**节 台球运动概述第二节 台球运动基本技术与练习方法第三节 台球运动主要规则解析与欣赏第二十二章 保龄球**节 保龄球运动概述第二节 保龄球运动基本技术与练习方法第三节 保龄球运动主要规则解析与欣赏第二十三章 攀岩**节 攀岩运动概述第二节 攀岩运动基本技术与练习方法第三节 攀岩比赛与装备
展开全部
节选
《高职院校体育与健康》分理论篇、竞技篇和休闲篇三大部分共23章。结合高职院校的特点和实际,侧重于培养学生的终身体育实践能力、促进学生身心健康等方面,并对传统内容进行了重组,重点介绍了高职院校体育与健康教育概况、健康教育、高职院校学生如何科学地进行体育锻炼、现代竞技体育和时尚健美操、体育舞蹈、休闲体育与欣赏等。为教师和学生的学习锻炼提供了极大的帮助。
本类五星书
浏览历史
本类畅销
-
国际象棋知识
¥4.9¥18.0 -
我烦死了跑步了我爱死跑步了
¥18.5¥45.0 -
围棋入门
¥20.8¥50.0 -
小朋友学国际跳棋(100格)
¥8.7¥29.0 -
武当内家散手
¥30.6¥45.0 -
图说武当秘技系列:武当密传短棍
¥26.6¥38.0 -
老年人象棋教程
¥26.6¥38.0 -
国际象棋入门 修订本
¥15.6¥52.0 -
社区晨练丛书:四十八式木兰扇(附VCD)
¥4.1¥10.0 -
马拉松全方位科学训练指南:体能 力量 技术 心理
¥47.4¥79.0 -
天才大脑潜能开发(全五册)
¥33.1¥138.0 -
围棋流行布局与定式宝典
¥14.3¥42.0 -
武术基础拳
¥8.7¥29.0 -
五子棋
¥9.8¥28.8 -
小朋友学国际跳棋-(64格)
¥8.8¥25.0 -
手臂录.无隐录释义-明代枪法短兵解密
¥20.4¥68.0 -
瑜伽
¥7.4¥18.0 -
肌肉力量训练彩色图谱
¥25.2¥45.0 -
象棋入门与提高
¥12.8¥29.8 -
李小龙健身法:肢体表达的艺术(八品)
¥24.6¥60.0