高压下的要格障碍-心理学家帮你改善人际关系

关于个性障碍你知道多少？
**章 什么是个性障碍
　[小贴士] 人格障碍现在多被称为“个性障碍”
　[什么是个性？] 个性指整体的思维方式和行为模式
　[什么是个性障碍？] 无法妥善处理人际关系，引起很多纠纷
　[个性障碍的种类] 个性障碍可分为三大类型
　[起因是什么？] 个性障碍构成复杂，探究原因没有意义
　[心理发育①] 幼儿期是培养“安全感”的时期
　[心理发育②] 培养坚强面对挫折和失败的性格
　[能治吗？] 绝不能自行判断病情，要向专家咨询
　[专栏] “疾病”和“障碍”有区别吗？
第二章 “别抛弃我！”边缘型个性障碍
　[小贴士] 在数据和研究中发现的边缘型个性障碍表现形式
　[诊断标准①] 被抛弃的不安全感是其根源
　[诊断标准②] 内心存在“多个自我”
　[诊断标准③] 多发异常行为，周围人受到牵连
　[接受诊断的时机] 患者希望变得正常就是治疗的开始
　[治疗①] 确定遵守就诊时间等规则
　[治疗②] 学习面对孤独
　[治疗③] 塑造一个非黑非白的“灰色自我”
　[处理的基础] “错了”、“忍耐”、“没问题”是关键
　[家人的反应①] 除了探求原因，更要平和面对
　[家人的反应②] 用平静亲切的态度与之接触
　[周围的人] 能做到的就明确同意，不能做的就拒绝
　[这种情况该怎么办？] 对异常行为要采取坚决态度
　[专栏] 治疗需要多长时间？
第三章　“我与众不同！”自恋型个性障碍
　[小贴士] 自恋型个性障碍也是一面反映现代社会的镜子
　[特征①] 把弱小的自我隐藏在强大的自尊心之下
　[特征②] 完全没有“踏实”、“适度”的自觉
　[背景①] 认定没得到称赞就是不受欢迎
　[背景②] 竞争社会使人想到“如果失败
　[接受诊断的时机] 当愤怒、抑郁、退缩成为生活的常态时
　[治疗] 培养真实的自我
　[无论患者还是家属] 不只是结果，过程也很重要
　[家人的反应①] 这也是家人重新审视自我的机会
　[家人的反应②] 建立适合自己的健康模式
　[专栏] 健康的自爱是什么？
第四章 “为什么做不好呢？”各种类型的个性障碍
　[小贴士] 问题的背后隐藏着人格的不平衡
　[与众不同的人] 有偏执型、分裂样、分裂型等三种类型
　[冲动的人] 不稳定的表演型、反社会型个性障碍
　[强烈不安的人] 比较常见的回避型、依赖型、强迫型个性障碍
　[专栏] 什么是被动-攻击型个性障碍？
第五章 由医疗机构进行的治疗
　[小贴士] 觉得是个性障碍，就可以找医生咨询
　[药物疗法] 对不安全感等症状采取的辅助疗法
　[精神疗法] 修正心理的动荡和失衡
　[住院时机] 思考究竟为什么住院也是一种治疗
　[家庭疗法] 考虑是否借机建立新的家庭关系
　[专栏] 性格圆滑？还是变得圆滑？