行为健康

1．什么是健康行为?
2．为什么要养成良好的健康行为?
3．学习健康的卫生知识有什么意义?
4．为什么要早晚洗脸，睡前洗脚?
5．毛巾等洗漱用具能与别人共用吗?
6．早晚刷牙、饭后漱口有什么好处?
7．怎样刷牙更健康?
8．怎样洗手更洁净?
9．为什么要勤剪指甲?
10．为什么要勤洗发、理发?
11．经常洗澡有什么好处?
12．为什么运动后不应立即洗澡?
13．淋雨后为什么*好及时冲个澡?
14．为什么要勤换衣服?
15．久放的衣服能马上穿吗?
16．怎样选择舒适的鞋?
17．鞋袜穿多久更换较好?
18．随地大小便有什么危害?
19．大小便憋着为什么不好?
20．乱倒垃圾有哪些危害?
21．随地吐痰有什么危害?
22．为什么咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻?
23．坐车、走路、躺着时为什么不能看书?
24．为什么坐要有坐相?
25．为什么站要有站相?
26．为什么生活要有规律?
27．什么是早中晚的“三个”半小时?
28．什么是睡觉醒来的“三个”半分钟?
29．合理睡眠有哪些好处?
30．为什么不能经常熬夜?
31．适当午休有哪些好处?
32．睡懒觉有害健康吗?
33．为什么说长时间坐着对身体有害?
34．长时间对着电脑有什么危害?
35．网络成瘾对人体健康有哪些危害?
36．吸烟为什么会危害身体健康?
37．被动吸烟有什么危害?
38．如何合理安排一日三餐?
39．不吃早餐为什么对健康不好?
40．为什么饮食要注意荤素搭配?
41．偏食和挑食有什么危害?
42．甜食能多吃吗?
43．为什么食用油要适量吃?
44．为什么盐不能多吃?
45．蔬菜和水果可以适当多吃吗?
46．为什么每天都应吃一些奶类、豆制品?
47．为什么吃饭*好细嚼慢咽?
48．暴饮暴食有什么危害?
49．过多吃零食有什么危害?
50．边吃饭边看电视有什么危害?
51．喝醋能解决鱼刺卡喉吗?
52．饭后能马上剧烈运动吗?
53．变质食品为什么煮透后也不能吃?
54．为什么生吃水果蔬菜要洗净?
55．食品包装要注意哪些卫生问题?
56．为什么*好不要用毛巾或卫生纸擦餐具?
57．过量饮酒有什么危害?
58．浓茶能解酒吗?
59．为什么不能喝生水?
60．人感到渴了才喝水的习惯好吗?
61．为什么人渴了喝水不能过急?
62．为什么要特别注意居住环境的卫生?
63．居室经常开窗通风有什么好处?
64．勤晒被褥有什么好处?
65．居室为什么要经常打扫?
66．彻底消除“四害”对居住有哪些好处?
67．厨房用后为什么要及时清理?
68．为什么煤炉*好不要放室内使用?
69．厕所为什么要保持清洁卫生?
70．阳台为什么要保持清洁卫生?
71．为什么要坚持湿式打扫?
72．为什么夏天空调温度与外界温度不应相差太大?
73．电风扇能长时间对着吹吗?
74．如何妥善存放农药?
75．如何妥善存放药物?
76．为什么强调运动要适量?
77．体力劳动能代替体育锻炼吗?
78．为什么说步行是锻炼身体的*好方法?
79．经常参加文娱活动有什么好处?
80．为什么要特别注意交通安全?
81．走路为什么要靠边行走?
82．横穿马路为什么要走斑马线?
83．为什么驾车妻遵守交通规则?
84．为什么要远离毒品?
85．不安全的性行为有哪些危害?
86．过度手淫有什么危害?
87．如何正确选用化妆品?
88．保健食品能代替药品吗?
89．为什么不能随便使用减肥药品?
90．为什么不能滥用抗生素?
91．为什么购买食品、非处方药品、化妆品、保健品要看仔细标签、说明书?
92．为什么老幼妇残要有特殊保健?
93．为什么要重视婚前检查?
94．母乳喂养对婴儿生长发育有哪些好处?
95．打预防针有什么用处?
96．妇女为什么要经常自查乳房?
97．为什么说无病早防对身体更重要?
98．为什么定期体检有利健康?
99．有病为什么要到正规医院看?
100．为什么要保管好门诊病历?