西木博士减肥革命28天瘦到你尖叫

本书特色

湖南卫视《百科全说》减肥专场主讲嘉宾，纤体缤纷季，西木倾情启幕，减肥革命，潮流媒体火热报道，零饥饿减肥 时尚达人全力追捧，*in瘦身方案 你就是下一个减肥明星。

内容简介

减肥，一个胖人一生的话题，一个目前大多数人都面临的问题，几乎每个人都尝试过，失败过，享瘦是一种生活态度，本书提出的养生减肥理念将影响和改变你的一生。
　　减肥不缺方法，缺的只是坚持下去的毅力，随书附赠的健康瘦身绿手环贯穿了一种理念，一种让你自愿改变你习惯的力量，而且不是被迫的，你会每天有目标，有任务，有成就感。
　　数十万人亲身体验大成功，瘦到你尖叫，瘦你到永远！即便你不减肥也要维持健康养生的饮食习惯，终生维持健康体型！
　　快跟西木博士一起体验吧！

节选

相关资料

我看了博士在《百科全说》的节目后，在平时的饮食中增加了生吃西红柿、洋葱、茄子、青椒、紫白菜等疏菜，还有豆类和五谷杂粮，已经两个多月了，我减了10斤，老公减了5斤，双胞胎女儿也一起吃，女儿也精神了。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——全家减肥总动员
　　西木博士，谢谢你的减肥法，我已经瘦了12斤了，经过10天的停滞期我又开始继续瘦了，真的很开心。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——窈窕淑女梦
　　西木博士你好！自从看了您在《百科全说》上面说的减肥方法，我就开始尝试，一个月减了10斤，*近还想继续坚持，再减10斤。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——绿色小薄荷

作者简介

西木博士，健康科普作家，畅销书《营养革命》系列丛书作者，露卡素有机生活首倡者。早年研习医学和数学，1994年在美国明尼苏达大学取得经济学博士学位，其导师里奥尼德·赫维茨（Leonid Hurwicz）教授是迄今年龄*长的诺贝尔奖获得者。 　　露卡素有机生活完整表述为：努力实践低碳食物、低碳烹调和低碳生活，其*高境界是：“零糖、零烹调、零化学、零抱怨”，实现方式是“无糖低碳、补充营养、有机生食、增加氮氧、随遇而安”，涵盖饮食、营养、环境、运动和心理，有利于节能、环保和防控慢性病，降低医疗费用，提高生命质量。 　　已出版图书有：《营养革命：从维生素到露卡素》、《营养革命2：露卡素有机生活》、《西木博士的营养革命》、《饮食有方 享受健康》。