中学生怎样学习最有效

本书特色

《中学生怎样学习*有效》：课本是学习的根本／怎样利用计算机学习／形成固定的学习规律，提高记忆的八种方法／如何抓住每节课的重点，如何高质量完成作业／制订可行的复习计划／学习一定要讲究方法，考试如何做到超常发挥／如何巧记英语单词。

节选

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中学生都想将所学的内容记住，但用什么方法记忆效果好呢？常见的方法一般有两种。一种是单纯地反复地念、写、看，这种方法叫单纯重复性识记方法；另一种是在重复识记的过程中，回忆再现。换句话讲，就是在背记的过程中，不断地自己“考”自己。考的方式很多，主要是采用自己复述，自己默写等方式。例如，在熟记外语单词的过程中，可以看着英文默写中文，也可以看着中文默写英文，然后加以对照，把不对的更正过来，接着再背。背诵课文时，也可以不断尝试着自己背，或者请别人帮助核对，背得不对时，再看、再记。记忆一个问题的答案时，可以在理解的基础上将内容概括成几个要点，然后去识记，并不断尝试着独立地复述，直到背熟为止。实践证明，在学习过程中，采用尝试回忆法能极大地提高记忆效果。不少同学在学习时一遍一遍地看书，很少合起书来回忆一下书中的要点、思路或公式等等。结果书一看就懂，一放下就忘。由于书一看就懂，不费脑筋，所以大脑兴奋不起来，常看到有的学生看着书就睡着了。如果在学习时不断尝试着回忆，把想出来的内容先写在纸上，然后再看书，大脑始终处于一种积极活动的状态，记忆效果一定会很好。（4）多种感官参与在整个识记过程中，要尽量调动各种感官。我们知道，看书依靠的是视觉器官，听录音机依靠的是听觉器官，上课依靠的主要是视觉器官和听觉器官，看电影、电视、录像依靠的也是视觉器官和听觉器官。由于所依靠的感觉器官的差别，记忆的效果就不一样。有人通过实验提供了以下的数据：在单位时间内，依靠听觉获得的知识，可以记忆其中的15％；依靠视觉获得的知识，可以记忆同一内容的25％；而将视觉听觉器官结合起来可以记忆同一内容的65％。学习外语时，为什么特别强调听、说、读、写呢？其中一条理由是要充分运用各种感官来提高记忆的效果。看书、朗读、听录音、书写的综合活动，可使注意力集中。通过多种渠道将内容输入大脑，能很快地记住外语单词等内容。而有的学生学习外语，只是看书，既不出声也不动手，结果记忆效果很差。