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图文详情
- ISBN:9787506466349
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:128
- 出版时间:2010-08-01
- 条形码:9787506466349 ; 978-7-5064-6634-9
本书特色
我们要做的是教邻家女孩变得闪闪亮,所以书中范例只找普通女孩来拍摄。我们拒绝专业模特,因为她们本身已经足够漂亮。
永远站在潮流*前端是我们的本能,因为我们的编辑、造型、摄影团队每月都为时尚杂志输送*潮流的美容专题。
我们保证每一篇文章都让你学得会、用得上、扮得靓,因此每篇文章都附有细致入微的步骤图,手把手教你华丽变身术。
内容简介
做魅力女生,“瘦”是硬道理!“瘦”的过程总是痛苦的,可以对以往“纠结、挣扎中前行的样子”说no吗?那就是享瘦趣味。《减肥速成课》集结了流行的各种瘦身小工具、小技巧,让一切变得愉悦而快乐。不试怎么能知道?娱乐一样至瘦!
目录
chapter 1 物尽其用
高尔夫练习球 减肥梦想有“球”必应
减肥撕帖乐 暖宝宝发热瘦身法
动感拉力器 旱地划船瘦手臂纤大腿
美臀爪 美臀权利一手在握
usb瘦身工具 有个usb接口,随时不忘来瘦身
蒸脸器 瘦脸“蒸”功夫
松垮水肿脸 拉紧瘦脸带
足垫+促贝占 脚踏实地瘦下来
足浴机 热力开动,瘦腿面面观
chapter 2 自作自“瘦”
家务减肥 别样瘦身的居家精彩
绷带减肥法 苗条指数螺旋上升
骨盆减月巴 身体告别“比萨斜塔”
五分钟模仿秀 让“背”受瞩目
高尔夫练习球 减肥梦想有“球”必应
减肥撕帖乐 暖宝宝发热瘦身法
动感拉力器 旱地划船瘦手臂纤大腿
美臀爪 美臀权利一手在握
usb瘦身工具 有个usb接口,随时不忘来瘦身
蒸脸器 瘦脸“蒸”功夫
松垮水肿脸 拉紧瘦脸带
足垫+促贝占 脚踏实地瘦下来
足浴机 热力开动,瘦腿面面观
chapter 2 自作自“瘦”
家务减肥 别样瘦身的居家精彩
绷带减肥法 苗条指数螺旋上升
骨盆减月巴 身体告别“比萨斜塔”
五分钟模仿秀 让“背”受瞩目
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作者简介
曹静 “喜墨书坊”生活类图书主编。曾任媒体记者,编辑,现为美容时尚栏目专栏作家,拥有7年的美容栏目策划编辑写作经验。在《女友》、《女报时尚》、《爱人》、《都市主妇》、《南风》等数家主流时尚刊物上开辟美容专栏,作为全国时尚美容栏目*勤勉的专栏作家.她目前已发表近200万字的美容文章,她鄙弃人云亦云的观点,嗜好剑走偏锋的选题,使其拥有了自成一派的写作风格。
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