清脑风暴

本书特色

既不麻烦又不烧钱的健脑方法！
46个*易操作的日常生活法则，脑力开发随时随地都能进行！
现代人的工作压力大，工作节奏快，生活却越来越混乱。但让大脑一直超负荷运转毕竟不是长久之计，真正的聪明人懂得给大脑做一次清脑风暴，通过催眠、饮食、按摩等等看似五花八门，实则各有奇效的方法，给大脑做一个清脑特训，让大脑能够再次高速的运转，还自己一个清醒聪颖的大脑。张楚宇的这本《清脑风暴》以实际案例为引，为读者提供具备超强实用性的清脑方案，读者可以选择适合自己的方式，在任何时间清醒自己的大脑，从生活的方方面面开始注意，做自己的大脑调理师。

内容简介

《清脑风暴》向读者提供了46种能起到健脑作用的简单日常生活法则。让看似费劲而又不知从何着手的健脑工作变得像吃饭、喝水一样地轻而易举。
现代生活中，人们难免会背负一些工作和学习上的压力，因此，让自己拥有一个时刻保持着清醒状态的聪明大脑，便显得尤为必要。然而，虽然健脑工作很重要，但如何着手进行却是个难题：保健药物过于昂贵，还不能保证没有副作用；专门的健脑练习太花时间，而且还不见得能坚持下去……
《清脑风暴》作者张楚宇以各种实际案例为引，总结出多套具备超强实用性的健脑方案，读者可以选择适合自己的方式，在任何时间锻炼自己的大脑，从生活的方方面面开始注意，做自己的大脑调理师。

节选

作者简介

张楚宇 　　中华心理咨询协会会员，心理学研究员。 从业近十年，问鼎东南亚心理咨询工作室首席咨询师。经常在各大院校、教育机构、企业单位进行心理疏导及咨询工作。对各类心理健康及潜力激发问题有独到研究。其著作《人生三味药》、《人生必做的N个测试》等书在大陆及东南亚市场持续热销。