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3.7分

陈式太极拳内功心法(不附光盘)

1星价 ¥24.8 (5.5折)

2星价￥24.8 定价￥45.0

作者：王永其

出版社：人民体育出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 太极

商品评论（3条）

105***（三星用户）

书籍很棒，但不知其中的内功有没有科学依据，暂不做评论

2018-11-15 10:31:34

0 0

nan***（三星用户）

图太少的点

一般还行吧

2017-04-22 17:28:08

0 0

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图文详情

ISBN：9787500938491
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：332
出版时间：2011-04-01
条形码：9787500938491 ; 978-7-5009-3849-1

本书特色

传统武术是中华传统文化的一枝璀璨的奇葩，广泛地继承、发展和弘扬传统武术文化是时代的呼唤。中华民族受益于改革开放30年的成果，物质生活有了极大提高，目前人们的文化生活、精神生活也极需丰富，健康水平更需提高到现代人的健康标准。编撰出版《陈式太极拳内功心法》一书其目的就是为了继承、发展和弘扬中华传统武术文化，造福于炎黄子孙。帮助人们修身养性、强身健体、陶冶情操、启智益悟、延年益寿，以求提高人体生命质量。本书由陈氏太极拳第四代传人王永其著。《陈式太极拳内功心法》全书内容分成“拳理”和“拳法”两大部分。

内容简介

作者为北京陈式太极拳第四代传人、研究会理事，长期任某期刊主编，不仅潜心钻研武术，著述丰富，而且严以治学，所授弟子在国内外比赛区中共获40个奖项，其中9个**名。本书为作者多年研究成果，心得及感悟，其内功心法，历代拳家都把它视为至人传，非人远，万两黄金不肯传的秘盘笈，因而精其法者甚微。此书图文并茂详析了太极内功心法、拳势呼吸法、太极拳四大要论和成势之规矩等这些长期困扰习练者提高的难题；巧妙?鉴易理和中医经络知识对内气运行、缠丝劲运用及外形运动方法等进行阐释。附dvd演示光盘，是一本很实用的太极指导用书。

陈式太极拳·北京架拳理
　**章　太极内功心法
　　一、内功心法要略
　　　(一)明经气
　　　(二)明呼吸
　　　(三)明功法
　　　(四)明功理
　　二、任督二脉“小周天”功法指要
　　　(一)任脉、督脉
　　　(二)任督冲关内气由来
　　　(三)练功姿势与时间
　　　(四)任督“小周天”功法
　　三、十二经脉“大周天”功法图说
　　　(一)人体十二经脉循行之理
　　　(二)　“大周天”通络功法十四式
……

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作者简介

王永其（1943－），北京陈式太极拳第四代传人，师承太极名家田秋田、韩奎元，并得到太极大师冯志强的教诲，学得混元太极和太极推手。现任北京市武术协会陈式太极拳研究会副秘书长、华城武术社副社长、辅导站站长。作者自幼酷爱武术和书法，现为中国书画家协会理事，中华书画学会会员、副主席，华夏夕阳红书画协会理事。长期以来任某期刊主编，从事编辑工作，有幸接触、采访中国传统武术名家。与孙力合作先后挖掘、整理了多个传统武术拳种的套路，使濒于失传的古老拳种有了系统的文字阐述；并在全国性大型武术期刊上发表了大量著述，其文章有：《稀世秘传的无极拳》（发表于《武魂》杂志1987年第3期）、《无极拳空练十八则功法图解》（发表于《武魂》杂志1987年第3期）、《无极门伤科救治》（发表于《武魂》杂志1980年第6期）、《连环绵掌九十九势》（发表于《精武》杂志1996-1997年连载）、《神枪徐四爷》（发表于《武魂》杂志1994年第6期）、《陈式太极十三剑四十八势》等。

本类五星书