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5分

太极破腿百法

1星价 ¥10.5 (5.5折)

2星价￥10.5 定价￥19.0

作者：孙国玺　著

出版社：人民体育出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 太极

商品评论（2条）

a41***（三星用户）

终于看到太极拳能够破腿法的书了

终于看到太极拳能够破腿法的书了，其他有关太极技击都是介绍太极拳招式的用法。

2015-11-10 13:05:45

0 0

329***（三星用户）

太极实战手册

以前都认为太极拳无腿，这部书就是教会我们怎样用太极拳中的腿法。

2012-03-02 15:23:56

0 0

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图文详情

ISBN：9787500940173
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：264
出版时间：2011-07-01
条形码：9787500940173 ; 978-7-5009-4017-3

内容简介

　　《太极破腿百法》一书，是我多年习练太极拳和散打的经验总结。在数十年的苦练中，我体会到，不管是内家拳法，还是外家打法，其技击的目的和方法都有相通的共性。从传统的陈式太极拳一路、二路来讲，拳法中含有弹腿、蹬腿、里合腿、摆莲腿、二起脚、旋风脚、前扫腿、后扫腿等多种腿法。那么，我就要问一句：既然有这么多腿法，就说明太极拳可以用腿法去攻击对手!如果太极拳可以用腿法进行攻击，那么反过来讲，太极拳也会有破解各种腿法的招式。　　多年来，我根据太极拳和散打的教学实践，试探性地将陈式洪派太极拳的各式招法运用到散打的破腿之中，进而，大胆地写出《太极破腿百法》一书。当然，不足之处在所难免，真诚地希望各派名家高手予以指正，以求再版时，能给广大读者以更加新颖的太极拳破腿方法新貌。

**章　太极八法劲力的实战模拟训练
　**节　棚劲
　　一、单手掤法
　　二、双手棚法
　第二节　捋劲
　　一、抖绳劲力练法
　　二、活劲模拟练法
　第三节　挤劲
　　一、挤功固定练法
　　二、挤功移动练法
　第四节　按劲
　　一、固定按劲练法
　　二、灵活按劲练法
　第五节　采劲
　　一、单人采手练法

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作者简介

孙国玺，陈式洪派太极拳第三代传人，中国武术六段，国家武术一级裁判，庄河市武术协会副主席兼秘书长、庄河市太极拳协会主席，中国武术协会会员，“精武百杰”之一。多次在全国和国际武术大赛上荣获陈式太极拳、翻子拳、三类拳、长器械、双器械、刀术、剑术、双器械、九节鞭等项目的冠军和金奖。孙国玺不仅武功高强，且文武兼修，在《精武》杂志上发表论文数十篇，创编过40集电视连续剧本《逍遥奇侠传》；2005年，出版过《逍遥铲》《逍遥武技道》的教学光盘。著有《太极散打》《太极破腿百法》《太极反擒拿及白手多兵刃》等著作。其弟子有近20人被载入《大连市志》《庄河市志》。 '在国际、全国、省传统武术比赛、锦标赛、冠军赛中，其弟子共荣获奖牌近百枚。

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