30几岁,幸福没那么难

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作者：(韩)李武石著

出版社：中信出版社

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 心灵与修养 > 幸福/快乐

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图文详情

ISBN：9787508625461
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：大32开
页数：233
出版时间：2011-06-01
条形码：9787508625461 ; 978-7-5086-2546-1

本书特色

☆30几岁，趁一切还来得及，向幸福出发！ ☆知名心理治疗师为你揭示9中负面性格背后的秘密媲美《少有人走的路》，韩国重印43次的疗愈圣经让你迅速告别——愤怒嫉妒依赖自卑多疑虚伪急躁孤独多变面对*真实的自我，看到自己的价值，获得丰盈而自在的人生 ☆那些成功但不幸福的人，那些坚信成功会带来一切美好的东西因此而奔波的人，还有那些没有成功而自暴自弃的人，对他们，我想说：成功并不是决定幸福与否的因素。深层次的幸福与满足感是存在于我们内心里的，所以，随着对自己的慢慢了解，自然而然你就会感到幸福与满足了。

内容简介

你可以视它为一本心理自助手册，也可以视它为一趟心灵的旅行。 30多岁的主人公金休，是一家大企业的首席执行官，一人之下万人之上，每天拼命工作，却在毫无准备的情况下被老板“炒鱿鱼”，多年来努力构建的美好生活瞬间崩塌。休陷入了人生的低谷。在李无石医生的帮助下，休才发现自己存在严重的人际关系问题，而那些无意识下出现的愤怒、自卑、孤独、多疑等情绪竟然来自儿时父亲对自己的指责…… 如果你也像休一样，被负面情绪控制，这本书将帮助你看到自己的价值所在，得到心灵的休憩。

推荐语
“我是他的狂热粉丝” vii
“像挚友一样给我内心力量的书” xi
序言
享受自我本质的快乐 xv
**章在成功边缘徘徊的“休”
每个人都是一副药 003
隐藏的内心控制着我们 009
擅于制造麻烦的休 013
对于休来说，这几天发生了什么事呢？ 025
休变得不一样了 035
休的6 个变化 041
谁都可以像休一样有这种神秘的体验 057
第二章我们的内心深处都有一个小小的“休”
你现在在哪里？ 067

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作者简介

李武石博士，从业30余年的精神科专科医师，现任韩国全南大学校医科大学精神科教授，韩国神经精神医学会会长。拥有国际精神分析师资质，是美国精神分析学会会员。代表著作有《精神分析的初期（理由）》《和患者的对话（集贤殿）》《安娜?弗洛伊德的哈佛大学讲座（一个医学者）》《对文森特?梵?高生命的精神分析》等50多部能够让心灵得到自由和平静的自我分析类书籍，是韩国*炙手可热的心理学专家。

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