10Q密码-决定人生成败的10把钥匙

**章　情商(EQ)——决定人生成败的关键要素　1 　情商的由来　3 　情商的四大作用　5 　情商决定事业的成败　7 　情商是一个人成功的关键　8 　控制情绪，不要做情绪的奴隶　10 　认识自我才能成就辉煌　11 　微笑是情商的美丽外衣　13 　利用情感优势，获取惊人成就　16 　说话要讲究技巧，不能口无遮拦　18 　真诚地赞扬他人　21 　学会换位思考　24 　如何提高你的情商　26 　测试一下你的情商高低　29 第二章　智商(IQ)——一个人立足社会的基础　35 　智商的由来　37 　智商的用途　38 　学会运用智商是关键　40 　观察力是构成智力的重要要素　41 　记忆力是进行一切智力活动的基础　43 　通过培养创造力来提高自己的智力　44 　思维力是智力的集中表现　45 　增强想象力，会让头脑更聪明　46 　提高智力的四种方法　48 　测试一下你的智商高低　49 第三章　德商(MQ)——小胜靠智，大胜靠德　57 　德商的由来　59 　有才无德者必败　60 　掌握德商的精髓　62 　德商就是力量　63 　做事先做人　65 　尊重他人，才能赢得他人的尊重　66 　诚信是德商的坚硬基石　69 　及时行善，向需要帮助的人伸出援助之手　71 　人可以不伟大，但不可以没有责任心　73 　勇于担起自己的责任　74 　提高德商的具体方法与措施　76 　测试一下你的德商高低　77 第四章　财商(FQ)——世界上到处都是才华横溢的穷人　81 　财商的由来　83 　先天财商与后天财商　84 　为什么说每个人都需要财商　85 　树立正确的财富观　87 　学会理财，让生活变得更美好　88 　让钱生钱，早日获得财务自由　90 　养成良好的花钱习惯　91 　必须有自己的独立创富模式　92 　欲望无止境，要懂得适可而止　94 　测试一下你的财商高低　96 第五章　逆商(AQ)——苦难是上苍赐给你的*佳礼物　99 　逆商的由来　101 　逆商是重估个人能力的重要标尺　102 　不抛弃，不放弃　104 　生活犹如咖啡，苦涩过后尽香醇　105 　若非一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香　107 　感谢逆境，因为它是一种恩赐　108 　毅力是无可替代的品质　109 　不经苦难的锻造，就不会获得成功　111 　如何摆脱与克服困难　113 　测试一下你的逆商高低　115 第六章　志商(WQ)——小志小成，大志大成　119 　志商的由来　121 　选定目标，做那*成功的3%　122 　成就的大小取决于决心的大小　124 　远大的理想能使人迸发出无穷的力量　128 　坚持下去，才能*终实现自己的梦想　129 　立志永远都不晚　130 　目标明确才不会做无用功　132 　明确的目标是成就一切事业的基础　133 　从现在开始，给自己树立50年人生计划　135 　没有人能胜过志在必得者　136 　找到自己人生目标的方法　138 　测试一下你的志商高低　139 第七章　心商(MQ)——积极的心态可以改变一切　147 　心商的由来　149 　积极的心态可以改变你的人生　150 　自暴自弃是对自己灵魂的放逐　151 　心态不同，观察和感知事物的侧重点就不同　152 　改变心态，就能改变命运　153 　修炼吸引和影响他人的无形力量　155 　用积极的心态看待厄运　156 　运用自我暗示，培养积极心态　157 　别给心灵罩上阴影　159 　遇事务必想开点　160 　以成功者的心态来面对挫折　161 　用积极的心态拥抱梦想　163 　让你变得积极主动的九种方法　165 　测试一下你的心商高低　167 第八章　灵商(SQ)——换个思路，也许问题就能迎刃而解　171 　灵商的由来　173 　要想有独特的收获，就要有独特的想法　174 　创新能力是高灵商的重要标志　176 　摆脱条件限制，开启创意思维　177 　此路不通时不妨换一个思路　179 　牢记三大原则，彻底转变命运　180 　直觉往往是*有价值的东西　182 　灵商可以帮你化危为安、转败为胜　183 　相信任何问题都有*佳解决之道　184 　培养与众不同的思维方式　187 　测试一下你的灵商高低　189 第九章　胆商(DQ)——不怕做不到，就怕想不到　193 　胆商的由来　195 　想成就大业就必须具有冒险精神　195 　不敢冒险才是*大的危险　197 　冒险能得到更丰厚的回报　199 　没有什么是不可实现的　200 　敢于与众不同，才能取得成功　202 　冒险不等于蛮干　203 　测试一下你的胆商高低　204 第十章　健商(HQ)——失去健康，也就失去了未来　209 　健商的由来　211 　健商的五大要素　212 　失去健康就会失去一切　213 　要想健康，再忙也要睡个好觉　215 　心理状态与健康可以相互影响　216 　乐观是保持健康的灵丹妙药　218 　保证身体健康的七种心理营养素　221 　消除心理疲倦，方能精力充沛　223 　及时清除自己的心理垃圾　225 　让自己的心灵保持宁静淡定　228 　学会为精神减压　230 　加强身体锻炼，防止精神老化　233 　随时更新你的健康观念　235 　让你的生活方式变得健康起来　236 　测试一下你的健商高低　238