- ISBN:9787229045661
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:114
- 出版时间:2011-11-01
- 条形码:9787229045661 ; 978-7-229-04566-1
本书特色
还记得你曾经在窗台上用浅碟种植的水芹吗?本书所讲的迷你蔬菜(英文名:microgreens,又译作菜苗)是一种新型的室内迷你蔬菜,这一名称*早起源于美国。如今菜苗已成为*热门的新兴食品,并作为一种配菜进入到了世界上*高档的餐厅。新鲜菜苗不仅可以在市场上买到,而且还越来越多地出现在了家庭厨房中,因为家庭种植爱好者们已开始接纳并热衷于培育他们自己的菜苗。 它们比芽菜稍大一些,但又比沙拉用的绿色蔬菜(小叶类蔬菜、可食用花卉和药草都是很受欢迎的沙拉材料)更小。在两片由子叶发育成的小叶片萌出之后,便可称为“菜苗”了。子叶是植物种子内极其微小的组成部分(完整的植物种子包含了子叶、胚芽、胚根等),当双子叶植物的子叶发育成两片肾脏形状的叶片的时候,*初的“叶子”就这样诞生了。不过真正的叶子其实不是这样的,它们是从植物的茎上长出来的。 今天,营养丰富的菜苗已成为流行的美食配菜和佐料,各式菜苗色彩丰富、口感各异,而且各具风味。近几年来,菜苗开始商业化生产,为家庭消费者提供了购买机会。不同国家、不同市场的菜苗各有不同,不过普遍比较流行的产品有以下几种:芥菜、水芹、荷兰豆嫩芽和用于榨汁的麦草。 亲自种植菜苗将确保我们得到高品质、无风险的食物。菜苗的叶子具有极高的营养价值和生物价值。在自己的家里种植菜苗,可以现摘现用,所以非常新鲜,而它们的营养和药用价值都完好无损。 种植菜苗不需要太大的空间,甚至在城市*拥挤地段的*狭小的公寓里,也可以顺利种植,这对单身贵族、二人世界这样的小家庭来说是个福音。当然,你也可以随着时日的增加而逐渐增加菜苗的种植数量。在拥挤、繁忙的城市中,“节省空间”和“获得新鲜、便利的食品”这样的概念是非常吸引人的。
内容简介
迷你蔬菜——来自药草和蔬菜的幼苗——是时下*受欢迎的烹饪装饰品,味道从辣味、中辣、微辣到带坚果味,为烹饪带来各种各样的颜色、质地和风味。迷你蔬菜体型介于芽苗菜和嫩沙拉菜之间,非常适合家庭空间不够大的家庭,甚至可以种在栏杆和窗台上。迷你蔬菜生长快速,种植方便,大部分品种在一周左右就可以收获,甚至可以在冬天种植。迷你蔬菜不仅好吃,而且还营养丰富。 本书通过自己种植蔬菜,引导新的生活潮流——对那些家庭空间不够大的人非常理想;描述了如何成功种植迷你蔬菜,提供了25种品种的详细信息;可以教会孩子如何种植蔬菜并享用他们自己的食品;内含烹饪食谱。
目录
何为迷你蔬菜
亲手种植,好处多多
迷你蔬菜的料理搭配
part 2 迷你蔬菜的神奇生长
我是原生态的有机种子
既环保又简单的生长容器
非常有用的生长介质
一步一步学播种
保持干湿平衡的覆盖物
小小菜苗更需要养分
请给我“一米阳光”
收获也是一门技术活儿
part 3 菜苗种植小百科
part 4 小菜苗大营养
相关资料
“迷你蔬菜也许是这世上*古老的食物。我们伟大的祖先很早就知道为什么要食用它们。今天的我们只是再次学习这些知识。” ——科伯特生物系统公司罗柏·巴恩 “只种植室内盆栽植物并不意味着你不懂得园艺的精髓。而我,已经精于种植迷你蔬菜,才会把自己视为室内园艺师。” ——萨拉·莫斯·沃尔夫 “这本书能让我知道家里餐桌上的每道菜背后的故事。” ——迈克尔·普兰 “拥有一小块田地,然后用锄头犁地,再撒下种子并看着新生的作物长得欣欣向荣,这是人类*普通、*简单的幸福,也是*令人心满意足的工作。” ——查尔斯·杜德利·华纳 “我喜欢花椰菜苗,我常常食用它们,但不是每天。生活就是要多样化才有意思:我隔天便会吃一次蓝莓。” ——美国约翰·霍普金斯大学的杰德·法希 “种瓜得瓜,种豆得豆。这就是我喜欢种植蔬菜的原因,我想你也能理解。这本书能让读者轻松地获得如此美妙的感觉,真棒。” ——汤姆·琼斯和哈维·施密特
作者简介
菲欧娜·希尔(Fiona Hill)是一名非常有经验的植物设计师,曾经在伦敦接受过专业培训,现在还经营者自己的植物设计公司。一直以来,她都将蔬菜用于自己的设计当中,如今,她不仅种植这些蔬菜,也开始食用这些蔬菜。菲欧娜家住在高楼上,虽然家里空间不大,但是发现种植迷你蔬菜是非常理想的室内园艺。本书是她写的第四本书:她还写过《乡村式花朵》(Country Style Flowers),这本书卖到了英国、美国和南非,在世界范围内取得了成功;另外,她为另一本国际畅销书《圣诞书》(The Christmas Book)提供了植物设计。菲欧娜还为生活和园艺杂志写稿,也发表过关于旅游方面的文章。
-
奇门遁甲详解
¥15.6¥31.9 -
怦然心动的工作整理魔法
¥13.0¥48.0 -
全图解懒人农法
¥14.8¥28.0 -
内科急救常识图解
¥1.7¥4.0 -
商业风水-碟+书
¥16.4¥54.8 -
实验王-风靡校园的趣味科学游戏
¥2.9¥10.0 -
越玩越聪明180个空间思维游戏
¥13.2¥30.0 -
没关系,你的人生可以更轻松
¥10.9¥32.0 -
答案之书
¥22.8¥38.0 -
设计你的家就是设计生活(八品)
¥18.6¥58.0 -
大话十二生肖
¥7.0¥22.0 -
桌上的猫和狗
¥25.7¥49.5 -
乐高大师中古世界
¥28.6¥119.0 -
极简主义者的家(八品)
¥14.4¥45.0 -
阴阳宅谱
¥13.7¥36.0 -
舒适年代
¥9.5¥38.0 -
生肖日历:2025金蛇献瑞
¥109.2¥168.0 -
故宫日历
¥70.8¥118.0 -
崔西的装饰花簇刺绣
¥44.5¥78.0 -
因为整理,人生变轻松了
¥29.4¥49.8