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- ISBN:9787513601542
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:187
- 出版时间:2012-01-01
- 条形码:9787513601542 ; 978-7-5136-0154-2
本书特色
心理健康问题不是少数人的问题,而是每一个职场人士都必须面对的现实。心理问题只要积极面对,主动调节,一切都会回归平静自然。张伟、齐蕊编著的《职场心理调节手册》既讲述了客观存在的各种心理压力和表现,更指明了心理调节的实用方法,适用于每一位职场人士和管理者。
内容简介
心理健康问题不是少数人的问题,而是每一个职场人士都必须面对的现实。心理问题只要积极面对,主动调节,一切都会回归平静自然。《职场心理调节手册》既讲述了客观存在的各种心理压力和表现,更指明了心理调节的实用方法,适用于每一位职场人士和管理者。
目录
上编 职场心理危机预警与企业心理健康管理
**章 红色警戒:现代职场人士心理健康状况大调查
**节 “富士康事件”:敲响职场心理问题的警钟
职场心理健康小故事:学会在绝望中发现人生的草莓
第二节 “过劳死”与职场中的不能承受之重
职场心理健康小贴士:“过劳死”十大警惕信号
职场心理健康小贴士:学会积极休息
第三节 “中年危机”缠上“工龄五年”的年轻人
第四节 现代职场人士心理健康状况调查
第五节 健康“心”概念:“亚健康”的潜伏
职场心理健康小贴士:为内心驱动力输氧
第二章 揭开职场心理危机的面纱
**节 认识心理压力
第二节 职场人士的心理危机潜伏在何处
第三节 职场男性的压力
**章 红色警戒:现代职场人士心理健康状况大调查
**节 “富士康事件”:敲响职场心理问题的警钟
职场心理健康小故事:学会在绝望中发现人生的草莓
第二节 “过劳死”与职场中的不能承受之重
职场心理健康小贴士:“过劳死”十大警惕信号
职场心理健康小贴士:学会积极休息
第三节 “中年危机”缠上“工龄五年”的年轻人
第四节 现代职场人士心理健康状况调查
第五节 健康“心”概念:“亚健康”的潜伏
职场心理健康小贴士:为内心驱动力输氧
第二章 揭开职场心理危机的面纱
**节 认识心理压力
第二节 职场人士的心理危机潜伏在何处
第三节 职场男性的压力
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