赢在形象力

自序 发现成功之钥 前言 形象与吸引力法则 part 1 新世纪的形象管理 1 形象管理的四个阶段 2 大形象力 part 2 先穿得像 1 女士职场服装简介 西装与外套 大衣外套 裙子 裤子 针织衫 衬衫 连衣裙 内搭 女装单品正式度一览表 2 男士职场服装 西装 西裤 衬衫 领带 男装单品正式度一览表 3 个人色彩识别 个人色彩分析 变色方案 色彩搭配技巧 男装v区搭配 色彩与沟通 4 身材修饰与自信展现 身材轮廓修饰 身材细部修饰 装扮扬长技巧 男士身材修饰 5 职场服装风格分类 职场装扮风格测试 色彩人格分析与服装风格 职场服装四大风格 6 职场配件 女士职场配件 男士职场配件 7 个人仪容修饰 皮肤保养 化妆 头发 身体毛发处理 手与脚 牙齿 气味 8 商务场合着装规范 商务场合着装演变三阶段 商务着装的类型 商务休闲着装原则 9 社交场合着装规范 正式礼服 半正式礼服 非正式社交服装 中式礼服 商务社交服装 中国宴会装扮 10个人视觉形象规划 视觉形象的决定因素 个人视觉形象规划 part 3 先动得像 1 肢体语言 手势 眉眼 笑容 坐姿 站姿 2 正确的姿势与仪态 正确站姿 标准走姿 优雅坐姿 part 4 先说得像 1 高效人际沟通 主动地听 积极地说 社交性语言 服务性语言 2 优质的公开发言 副语言的美化 演讲技巧 克服紧张小贴士 part 5 先做得像 1 职场礼仪 礼仪实践三阶段 商务接待礼仪 电子商务礼仪 乘车座次礼仪 会议礼仪 2 餐饮礼仪 西餐礼仪 商务西餐礼仪 鸡尾酒会礼仪 自助餐礼仪 中餐礼仪 餐桌座次礼仪 part 6 形象成功操作法则 1 吸引力法则三步骤 设定目标 相信 感谢 2 强化效果的心灵法则 静坐 心智演练 视觉强化 后记 你也可以成为下一位安娜