陈式太极拳老架一路入门图解-免费赠送光盘

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作者：张富香

出版社：人民体育出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 太极

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图文详情

ISBN：9787500941873
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：229
出版时间：2012-02-01
条形码：9787500941873 ; 978-7-5009-4187-3

本书特色

中华武术，品种繁多，源远流长，色彩纷呈，独树一帜。张富香所写的《陈式太极拳老架一路入门图解》系统地用图解的方式，对陈式太极拳老架一路中的基本动作、缠丝劲法和套路招式等进行了详尽的描述。其*大特点，就是用文字引路，图示说话，视频传授，做到了图文视共进，使读者易学、易仿、易懂、易会。

内容简介

　　本书系统地用图解的方式，对陈式太极拳老架一路中的基本动作、缠丝劲法和套路招式等进行了详尽的描述。其*大特点，就是用文字引路，图示说话，视频传授，做到了图文视共进，使读者易学、易仿、易懂、易会，是太极拳爱好者不可多得的良师益友，也是太极拳培训的*佳教材。

前言
**章　陈式太极拳的特点
第二章　手法步法与腿法图解
　**节　手型与手法图解
　第二节　太极八法详解
　第三节　步型步法图解
　第四节　腿法图解
　第五节　眼法详解
第三章　缠丝劲
　**节　上肢缠丝
　第二节　下肢缠丝
第四章　老架一路动作图解
　**式　起势
　第二式　金刚捣碓
　第三式　懒扎衣

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作者简介

　　张富香，女，汉族，1967年出生于太极拳的发祥地一一河南省温县，是陈式太极拳第十二代传人、国家一级裁判员、一级教练员、一级社会体育指导员；国际太极拳传播大使；中国太极拳优秀人才；中国武术协会会员；中国武术五段。任温县太极武术馆副校长兼教练员；陈家沟太极拳推广中心教练员；陈家沟太极拳功夫学校教练员。　　她做事执著，酷爱太极。利用太极拳发祥地的优势条件，在各位太极大师们的精心指点和其勤学苦练的动力支配下，刻苦钻研太极拳理论、习练太极拳各路技艺；熟练掌握了太极拳的各种拳、械套路，屡次在太极拳的重大比赛中频频获奖；多次担任河南省武术比赛和温县太极拳、剑、推手锦标赛的裁判工作，是太极之乡崛起的新一代巾帼新秀，被誉为“太极女杰”。　　多年来，在太极拳非物质文化遗产的影响下，她奔波于全国各地，义务为大家传拳授艺，被各级体育主管部门评为先进个人和先进工作者，多次被邀请到机关、单位和企业担任太极拳教练员，桃李满天下。

本类五星书