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图文详情
  • ISBN:9787543686250
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:319
  • 出版时间:2012-06-01
  • 条形码:9787543686250 ; 978-7-5436-8625-0

本书特色

生活早参考栏目组编著的《生活早参考》是一本追溯真相、保护健康、指导生活的书。它将告诉我们什么才是正确的生活,它将对我们生活中的困惑进行深层次的解读和科学性的求证,它将是我们信得过的生活参谋。它将探寻老百姓*关注的热点,寻求资深专家的深度解析,让这个时代中的行各业的亲历者和创造者为我们还原事实的真理,给您一个*中肯的建议和指导。 《生活早参考》涵盖健康护理、饮食营养、养生保健、居家安全与自救等5大内容,比如如何吃到放心菜、如何挑选腐竹、怎样吃火锅才健康等。本书有两大看点:一是权威指导,专家现场讲解。第二个看点是实验论证,让事实说话。可以说是一本非常全面的生活类图书,它将带领我们去探寻生活的真理,寻求生活的真相,做我们身边信得过的生活参谋。

内容简介

cctv1生活服务类节目,以轻松活泼的方式将生活中的百科知识轻松传达给观众。收录了与生活相关的方方面面,既有热点也有焦点,列举的都是老百姓*关注的和*想知道的话题。

目录

中老年人常见病与护理头发白了我有招(白发、染发、养发)我的眼花了(老年性黄斑变性导致眼花)还我一个安静的世界(耳鸣的生成原因及防治)当心耳背(耳背的原因及预防)打嗝儿之谜(第五颈椎错位引起打嗝儿)保护好我的脊椎(不良生活习惯导致脊椎问题)治疗脊椎我有招(正确治疗脊椎问题的方法)重视我的腰(保护腰部健康)拯救膝关节(膝关节病的治疗及预防)脚底板的困惑(腰椎间盘突出引起脚底板发烫)强健筋骨我有招(骨质疏松、骨质增生及正确补钙)沉静的健康杀手(骨质疏松的严重后果)“狼外婆”惨案(中老年人抑郁症的防治)什么令她久“病”不愈(如何应对疑病症)对不起我忘了(脑部保健操,预防健忘)降血压我有招(高血压生活饮食指导)中老年人生活指导补钙知多少(正确的补钙方法)被误解了的胆固醇(警惕胆固醇过低)都是吃盐惹的祸(高盐导致高血压,正确吃盐)贴心的老花镜(老花镜的选戴方法)冬季锻炼不出门(在家里冬炼)晨练也时尚(套圈、跳绳、拍打)别让“流行”变成病吃出来的“现代”病告别将军肚(穴位调节腹型肥胖)不胜酒力(酗酒的危害及如何解酒)你吃早餐了吗(不吃早餐危害多)给肝脏减肥(暴走妈妈如何战胜脂肪肝)远离糖尿病(正确测血糖及糖尿病饮食指导)致命的溃疡(糖尿病足自检及保健)缺不了的小元素(维生素A与黑暗适应症)远离亚健康脱发我有招(脂溢性脱发)保护好我的颈椎(颈椎病低龄化)乳房的故事(乳腺自检及日常保健)知“足”常乐(正确穿鞋和走路保护足部)危险的高跟鞋(正确穿着高跟鞋)找回我的睡眠(睡眠障碍与睡眠习惯)小心换季感冒(换季感冒的用药及预防)对抗秋乏计划(秋乏的原因及预防)……民以食为天食以安为先安全温暖的家
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