想领导他人先掌控自己

**章 真我假我 如何掌控 无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一些卑劣的事情：*要紧的是自尊。 ——毕迭哥拉斯 **节 让郁闷远离我 第二节 为自己命名，爱谁谁 第三节 与“假我”对话，去异存己 第四节 查找思想的“木马” 第五节 为你的职场人生找个“管家” 第六节 爱上自己本来的样子 第二章 情绪阴睛 如何掌控 成功的秘诀在于懂得怎样控制痛苦或快乐的力量，而不为这力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。 ——安东尼·罗宾斯 **节 你蜗的是居。还是心 第二节 你是否开通了心灵的“开心农场” 第三节 “洗具”VS“杯具”ID 第四节 仰面勿兴叹，高墙岂能一砖砌 第五节 落子不悔，你需要的只是一个借口 第六节 在真相面前，你“秀逗”了吗 第三章 压力效率 如何掌控 *出色的工作往往在人处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。 ——贝弗里奇 **节 要知道什么对你*重要 第二节 分清的顺序 第三节 做个完美的时间“盗贼” 第四节 掌控“四不像”哲学 第五节 适当地“架空”自己 第六节 做个有计划的有心人 第四章 静心思考 寻找你的职场“特洛伊” 如果没有人向我们提供失败的教训，我们将一事无成。我们思考的轨道是在正确和错误之间二选一，而且错误的选择和正确的选择的频率相等。 ——刘易斯·托马斯 **节 牵今天的手，做明天的情人 第二节 接受考验，提升自己，获得自由 第三节 看吉普赛人洒脱的精神 第四节 善待生命，别让自己活得太累 第五节 回首刹那，还记得那些“为什么”吗 第六节 想好了没?Justdoit! 第五章 掌控极限 激发你的深处潜能 人身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸。也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它。就一定能渡过难关。 ——卡耐基 **节 你的热情像一把火吗 第二节 经常和自己聊聊吧 第三节 适当地给自己打些“白条” 第四节 习惯不等同于必然 第五节 痛苦对于你只是个“软柿子” 第六节 一针强心剂，把恐惧赶出你的内心 第六章 掌控当下 如何与人相处 人们说生命是很短暂的，我认为是他们自己使生命那样短暂的。由于他们不善于利用生命，所以他们反过来抱怨说时间过得太快；可是我认为，就他们那种生活来说，时间倒是过得太慢了。 ——卢梭 **节 海纳百川，皆因有容 第二节 井口的形状决定青蛙的视野 第三节 播撒真诚，放倒虚伪的大旗 第四节 摈弃执拗，多一些谦卑 第五节 “有色眼镜”只能看到“有色”的人 第六节 多些笑容，你的心也可以阳光一点 第七章 如何掌控机遇 获得上司的青睐" 一般人总是等待着机会从天而降，而不想努力工作来创造这种机会。一个人梦想着如何去挣五万镑时，一百个人却干脆梦着五万镑就掉在他们眼前。 ——米尔恩 **节 经常充电，时刻准备着 第二节 临危不乱，当机立断 第三节 洞察先机，未雨早绸缪 第四节 如何做和如何说，同等重要 第五节 勇敢认错，“遮掩天机”不可取 第六节 分清主次，知道谁是“Number One” 第八章 掌控未来 还原你的预见力 目标已经在望，为了这个目标，我们遭受一些痛苦是值得的。在这以后，我们将会飞得更高、更远、更有力，生活不就是这样吗? ——戴高乐 **节 果断Cut，解决所有的半途而废 第二节 若即若离，和目标“调情” 第三节 自我透析，计划你自己的人生 第四节 为自己的生命送个礼物 第五节 修复小宇宙，绚丽人生的光彩 第六节 预见明天，你和未来对话／