大学生职业生涯与发展规划

**章职业生涯规划概述本章要点学习目标案例导入**节职业一、职业概述二、职业的分类三、职业声望第二节生涯与职业生涯一、生涯的定义二、生涯的特性三、生涯评估四、职业生涯五、职业生涯教育的兴起与发展第三节中医药院校学生的大学生活与职业生涯一、中医药大学生学习生活方式的转变二、中医药大学生的特点三、加强中医药大学生职业生涯辅导的必要性与紧迫性四、中医药大学生职业生涯规划教育的重大意义拓展练习思考题第二章认识自我本章要点学习目标案例导入**节认识自我的方法一、认识自我二、认识自我的方法第二节探索心理的我一、价值观二、兴趣三、性格四、能力拓展练习思考题第三章了解职业本章要点学习目标案例导入**节职业探索概述一、产业、行业的概念及分类二、职业探索的方法第二节职业探索的阶段与内容一、专业出路探索二、行业探索三、职业探索四、岗位探索第三节卫生行业一、卫生行政组织二、卫生服务组织三、卫生相关国际组织第四节卫生人员一、临床医师二、护士三、药剂人员四、检验人员三、考研还是就业四、自主创业成为当代大学生生涯发展的新目标拓展练习思考题第五章生涯决策本章要点学习目标案例导入**节职业生涯决策理论一、生涯决策概述二、职业生涯决策理论第二节生涯决策风格与生涯决策阻碍一、生涯决策的类型二、大学生生涯决策中常见的阻碍第三节生涯决策的步骤一、泰德曼的七步骤决策历程二、盖蒂的PIC模型三、生涯决策的一般步骤第四节生涯决策方法一、便捷的生涯决策法二、CASVE循环决策模型三、SWOT决策分析法四、决策平衡单法拓展练习思考题第六章大学生生涯规划本章要点学习目标案例导入**节大学生涯规划一、大一的规划二、大二的规划三、高年级的规划四、毕业班的规划第二节考研规划一、大学生选择考研的原因二、大学生的考研误区三、考研的准备第三节大学生成长规划一、培养健康的兴趣和良好的心态二、树立正确的恋爱观三、养成良好的生活习惯四、树立理性消费观五、加强人脉建设拓展练习思考题第七章生涯方案实施与评估修正本章要点学习目标案例导入**节制订大学生生涯规划的实施方案一、具体行动计划二、具体措施三、起讫时间四、考核指标五、约束措施第二节大学生生涯规划方案的评估与修正一、生涯规划评估二、大学生生涯发展规划方案的反馈与修正第三节大学生生涯规划方案应用举例拓展练习思考题第八章大学生自我管理与职业能力提升本章要点学习目标案例导入**节大学生时间管理一、大学生时间管理的现状二、时间管理技巧与方法第二节大学生情绪管理一、情绪管理二、大学生常见的不良情绪三、情绪的自我管理方法第三节大学生压力管理一、大学生常见压力来源二、压力的反应与应对方式三、大学生压力管理策略第四节职业能力提升：大学生社会实践一、大学生社会实践的内涵与分类二、大学生社会实践的作用三、大学生社会实践的路径选择拓展练习思考题参考文献