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摄生三要养生三要-中华养生经典

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作者：袁了凡

出版社：中华书局

本类榜单：医学

分类：医学 > 中医 > 中医经典古籍

商品评论（1条）

895***（二星用户）

平实朴素行之有效

古代养生书中，相对较为平实朴素且可行的养生方法。以养心为要，同时也注重行住坐卧的日常养生。

2017-10-10 16:28:27

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图文详情

ISBN：9787101090482
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16
页数：290
出版时间：2013-01-01
条形码：9787101090482 ; 978-7-101-09048-2

本书特色

《摄生三要养生三要》：《了凡四训》作者袁了凡总结的养生精要；清代名医袁开昌的养生指南　　《摄生三要》作者袁了凡，名黄。本书将摄生之要归纳为“聚精、养气、存神”三端，从医学角度对精、气、神进行论述，有理论、有方法，而且时有心得披露，不同于道家的玄学，实为养生学说之总纲。　　《养生三要》作者袁开昌。本书分为“卫生精义”、“病家须知”、“医师箴言”三部分，摘引自二十余种医学名著，及近三十位名医论述，集清以前养生说之大成，并附以袁氏本人的心得体会，成为大众养生指南。

内容简介

正本清源传世经典原汁原味养生养心　　养生是一门人人必修课。　　养生就是认识生命规律，把握生命本质。　　养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。　　养生调整我们的人生态度，完善我们的生活方式，协助我们主动规划人生，积极、健康地生活。　　“中华养生经典”，让我们潜心品味先人的养生智慧，深刻领悟专家的精彩点评。