肝病饮食养生宝典

**章 认识肝脏——了解肝病**节 肝脏，人体的化工厂肝脏在人体的位置肝脏的结构是怎样的肝脏，人体的化工厂肝脏，人体*大的分泌腺肝脏有再生功能吗肝脏是如何为人体保暖的中医对肝脏的认识第二节 肝病家族，盘点肝病的家庭成员病毒性肝炎的概念药物性肝炎的概念酒精性肝病的概念脂肪肝的概念什么是甲型肝炎什么是乙型肝炎什么是原发性肝癌什么是肝硬化第三节 病因解析，谁在伤害你的心“肝”肝炎是由什么病毒引起的易导致甲肝发生的环境伤肝的罪魁祸首引发肝炎的乙肝病毒长期大量饮酒易毒害肝脏盲目减肥易导致肝病引起肝硬化的因素乙型肝炎与年龄、性别、职业的关系肝癌的主要发病原因第四节 临床表现，身体的疾病信号如何早期发现肝炎出现黄疸就意味着肝炎吗各类肝炎的潜伏期有多长乙型肝炎有哪些基本特征肝炎患者为何会出现肝区疼痛甲型肝炎患者会出现哪些症状脂肪肝患者会出现哪些症状肝病面容是怎么回事肝掌意味着什么视力下降意味着肝病吗肝硬化的早期症状肝炎患者为何常出现疲倦乏力酒精性肝病的症状肝癌的主要症状第五节 病情诊断，揭开肝病真面目常见肝功能检查的项目肝炎抽血查什么皮肤和血管变化进行肝病自我诊断化验能否确定是何种肝炎如何看肝功能化验报告单肝病的b超检查肝病的ct检查肝病的胃镜检查两对半检查有何意义甲胎蛋白诊断肝癌的标准肝炎的心电图检查如何做肝穿刺检查第二章 饮食调理——吃出健康凸显美丽**节 养肝的饮食原则食疗，肝病调养的根本养成以素为主，饭吃八分饱的习惯脂肪肝的饮食调养原则肝病患者的饮食烹调原则饮食合理，肝癌患者的饮食原则荤素搭配，取长补短少吃油腻煎炸之品慢性肝病的饮食指南肝病患者吃水果的六种方法第二节 养肝的营养素卵磷脂牛黄酸蛋白质膳食纤维b族维生素维生素e硒第三节 养肝的明星食材蔬菜类菠菜韭菜芹菜生菜茼蒿卷心菜青椒黄花菜胡萝卜山药莲藕番茄香菇金针菇南瓜冬瓜黄瓜苦瓜芦笋洋葱黑木耳肉类猪肝猪血鸡肉鸭肉兔肉羊肉鸽肉鹌鹑鲈鱼鲤鱼鲫鱼黄鱼带鱼草鱼鱿鱼甲鱼牡蛎海参泥鳅水果芒果苹果西瓜香蕉梨大枣橘子猕猴桃葡萄第四节 亦食亦药的养肝药膳酒精性肝病可选用的食疗药膳方酒精性肝病出现脾大的食疗药膳肝硬化并发血小板减少的食疗药膳肝硬化并发白细胞减少的食疗药膳病毒性肝炎兼其他并发症的食疗药膳急性病毒性肝炎的食疗药膳慢性病毒性肝炎的食疗药膳肝癌的药膳食疗偏方脂肪肝的食疗药膳肝病兼有糖尿病的食疗药膳肝病出现鼻衄者的食疗药膳第三章 日常养生——小细节成就肝脏健康**节 科学起居。规律生活养出好肝脏肝炎患者要注意休息肝病患者如何改善睡眠幽雅的环境对肝病患者的益处肝病患者应养成定时排便的习惯勤梳头能养肝不良居室装潢有害肝脏适当午休，有助肝细胞恢复肝病患者洗澡的注意事项肝脏也需要“双休日”肝病患者要保持乐观情绪第二节 远离不良习惯，呵护你的心肝宝贝肝病患者忌长时间看电视肝病患者为何必须戒烟乙肝病毒携带者在生活中要劳逸结合肝炎患者在家休养为何要限制脑力肝病患者忌长途旅行肝病患者忌纹身、纹眉为什么要忌发怒肝病患者不宜过度纵欲防治肝病，餐具清洗不得马虎上网吧要当心第三节 四季养肝，关怀肝脏每一天春季气候对肝病的影响春季，养肝护肝好时节肝病患者春季如何进补清淡，肝病患者夏季饮食原则肝病患者如何注意心理调适肝病患者秋季“四防”肝病患者秋季如何进补合理起居，肝病患者冬季养生原则肝病患者冬季如何进补