微反应心理学

part 1 什么是微反应 / 1
**反应——被针扎了马上缩回手 / 2
内心真实的想法——邓文迪掌击袭击者 / 6
理性与微反应——微反应之后，对方在掩饰 / 9
“刺激”必须有效——在意什么，“刺激”什么 / 12
基线反应——身体反应有规律 / 15
脑功能与优先级——不听大脑指令的那条神经 / 18
情绪与能量——生气是个力气活儿 / 21
说谎那点事儿——向左看不一定代表说谎 / 24
part 2  常见的几种微反应 / 27
冻结反应——吃惊，需要判断局面 / 28
安慰反应——感到压力，寻求安慰 / 32
逃离反应——感到恐惧，模拟逃跑 / 36
仰视反应——微扬的下巴和俯下的酒杯 / 39
距离反应——能不能再靠近一点点 / 42
领地反应——用金箍棒画个圈儿 / 45
战斗反应——怒发冲冠是愤怒到了极点 / 49
胜败反应——胸有激雷而面平如水 / 52
part 3  解读微反应背后的秘密 / 55
小动作的秘密——小动作是一种随身携带的性格 / 56
十指分工不同——手指姿态反映的是心理变化 / 59
嘴部反应——嘴巴，不只是用来说话的 / 62
笑的语言——笑表达的意思不只是快乐 / 65
眼睛会说话——通过心灵门户识心意 / 68
脸的表情——“眉飞色舞”代表什么状态 / 72
走路姿态——每个人都会走自己的路 / 75
头部的小动作——点头、仰头传递复杂的信息 / 78
被忽视的双脚——离大脑*远却*诚实 / 81
part 4  认识自己，并控制自我 / 85
眉目传“情”——与人沟通时的目光投向 / 86
点头“yes”——点头的双重功用 / 90
开放拘谨的四肢——欢迎和接纳别人的表现 / 93
手部动作的使用——“摩拳擦掌”要谨慎 / 96
站如松、坐如钟——举止娴雅容易获取好感 / 99
身体动作传达亲和力——每个细胞都是“亲切”的 / 102
身体礼仪中的微反应——看透动作的本意 / 105
控制自己的反应——胸有激雷面如平湖 / 108
用身体语言传递“正能量”——发出积极的信号 / 112
part 5  看穿他人，并引导对方 / 115
做个“解语花”——在他人看穿你之前，先看透他 / 116
感受周围的空气——努力获得别人的信息 / 118
交际中引君入瓮——引导对方，占据主动 / 121
“头痛医头”不管用——具体情境中的判断和决策 / 124
看穿他人的肢体语言——万事如意就这样做到 / 127
赞同他人的自负之处——满足和尊重他人的自尊 / 130
学会安抚一只刺猬——消除对方的防备心理 / 134
微笑面对他人——真诚微笑是一种万能的微表情 / 138
人际王道——像赏识自己一样赏识别人 / 141