专注力-给力:如何让你的工作和生活更上一个台阶

前言 
概述  
**章 为何深陷于“己所不欲”的思维怪圈？  
大脑研究给予我们的洞见  
为何如此之难？  
如何将这点运用到商战中？  

第二章 调整思维 向成功挺进  
逃离思维车辙的方式：建立新的道路  
养成有益的新习惯  
缓慢地离开舒适区域  
勇于尝试将拓展大脑的神经线路  
采取行动，消除恐惧  
避免含混，明确你的目标  
提高应变能力的方式之一：憧憬理想蓝图  
结识思维乐观的人群，建立有益的交友习惯  
在vuca环境下营造积极成效  
改变需要努力  
如何将这点运用到商战中  

第三章 尽你所能 控制局面  
发挥优势  
你的优势何在？ 
你能掌控什么？  
你现在需要什么？  
将“我想要”上升到团队和企业的高度  

第四章 调整心态 运筹帷幄  
运用技术  
相信直觉  
多聊天  
合理运用支持者  
合理利用反对者  
有效地应对劣势  
在商战中运筹帷幄 

第五章 打造生活目标  
全面塑造自身  
审视价值观念  
平衡生活中的各个重要方面  
“红跑车”劝告你：请谨慎驾驶  
注意外在因素的存在  
不同的行为习惯  
确定职业目标  

第六章 打造职业目标  
职业目标计划表示例  
明确职业目标使你自立  
环境影响  
摆正自己的位置，注意力集中在职业目标上  
不要局限于具体的工作职位  
“红跑车”思维模式在日常交往中的重要性  
把个人和团队的目标放在首要位置  

第七章 向目标进军  

控制思想  
使积极的成果形象化  
行动吧  
计划指引内心  
评估进步，寻求反馈时常为之  
加速个人进步帮助他人实现目标 

第八章 加足马力  
努力开到*大马力  
营造“红跑车”文化氛围  

结语：一切从你开始  
附录一 视觉、听觉、触觉“启动器”  
附录二 红跑车工具箱一览表  
致谢