全食物对症养生-健康就要这样吃

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作者：左小霞

出版社：龙门书局

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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ISBN：9787508841502
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：240
出版时间：2014-01-01
条形码：9787508841502 ; 978-7-5088-4150-2

本书特色

《全食物对症养生：健康就要这样吃》共分为六个部分：绪论部分主要介绍了食物的性味等特性，并且对常见食材的功效进行了简单介绍，以便您更好地理解食物的对症食疗价值；其他几章主要从日常保健、常见病、季节、体质、人群等几个方面入手，着重介绍与之相应的食疗方法。

内容简介

在大众健康类图书卖得越来越好的形式下，人们接受到的营养方面的普及已经越来越多，也越来越关注如何吃好。在各种慢性病多发的时代，人们十分关心如果通过食疗来防病治病。本书将家常食材和症状结合，前半部分介绍食材的营养功效和*营养合理的吃法，后半部分按照各种常见病和不同人群等分章节，介绍适合该病和人群的食材，以及食材的*佳吃法。

作者简介

左小霞，女，解放军第309医院营养科主任，军事医学科学院营养与食品卫生学硕士。　　她从事临床营养工作10余年，对疾病的营养治疗、食疗养生和营养保健有较深的研究。　　她在《健康报》《医药养生保健报》《健康文摘报》《健康时报》《生命时报》《京华时报》《新京报》《中国卫生检验杂志》《人民军医》《糖尿病之友》《百姓生活》等报刊发表100余篇文章。　　她主编《冠心病患者饮食导航》《肾病患者科学饮食方案》《营养饮食巧搭配》《自己是*好的家庭营养师》《这样喝咖啡*健康》《蜂胶保健与防病治病妙用》等10余部著作。她是北京生活频道、北京科教频道、河北卫视、湖北卫视、东南卫视、中央12频道、健康**线、中央人民广播电台等健康栏目嘉宾，参加过营养节目百余期。王晶，女，第二军医大学营养学硕士，现为解放军第309医院营养科主治医师，有较丰富的临床经验。　　她在《第二军医大学学报》《人民军医》《现代预防医学》《中国老年学杂志》《实用预防医学》《糖尿病之友》《生命时报》《健康时报》《中国食品杂志》《育儿生活》等报刊发表多篇文章。　　她编写了《营养师私房蒸菜》《四季温馨花草茶》等多部著作。　　她参与国家自然基金项目、第二军医大学青年基金研究工作，有一定的科研能力和经验。她曾参与过公共营养师培训，有丰富的经验。

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