人体经络穴位一本全
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- ISBN:9787537257657
- 装帧:一般轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:24cm
- 页数:236
- 出版时间:2014-09-01
- 条形码:9787537257657 ; 978-7-5372-5765-7
本书特色
《人体经络穴位一本全》介绍当你身体不舒服时,除了打针、吃药外,有事没事按按穴位也是一种缓解不适的好方法。是药三分毒,与其将一些五花八门的西药吃进肚里,不如在家自我按摩穴位。只要您能正确地找到穴位,掌握穴位按摩方法,就能轻松地防治一些常见病和慢性病。全书从经络的基础知识讲起,对按摩的原则、方法和误区进行了详细的介绍,并针对各种常见病症做出了专业的按摩指导。怕打针,怕吃药,怕上医院的人有福了!
内容简介
《人体经络穴位一本全》介绍当你身体不舒服时,除了打针、吃药外,有事没事按按穴位也是一种缓解不适的好方法。是药三分毒,与其将一些五花八门的西药吃进肚里,不如在家自我按摩穴位。只要您能正确地找到穴位,掌握穴位按摩方法,就能轻松地防治一些常见病和慢性病。全书从经络的基础知识讲起,对按摩的原则、方法和误区进行了详细的介绍,并针对各种常见病症做出了专业的按摩指导。怕打针,怕吃药,怕上医院的人有福了!
目录
**章 认识经穴——人体经络与穴位知识
经络是怎么回事儿
人体经络系统的组成
经络按摩对身体的作用
经络实质与经络现象
穴位发展的三个阶段
认识人体中的腧穴
经络与腧穴的关系
第二章 手太阴肺经——人体的总理
子太阴肺经应用详解
中府穴——疏通肺经,治疗咳喘
云门穴——消气解闷,止咳平喘
天府穴——安神定志,调理肺气
陕白穴——清降肺浊,润脾除燥
尺泽穴——清宣肺气,泻火降逆
列缺穴——宣肺疏风,通调任脉
孔*穴——清热止血,润肺理气
经渠穴——宣肺利咽,降逆平喘
太渊穴——顺气平喘,化痰止咳
鱼际穴——清泻肺热,止咳平喘
少商穴——清热利咽,醒脑开窍
第三章 手阳明大肠经——肺和大肠的保护神
手阳明大肠经应用详解
商阳穴——清肺止痛,解表退热
二间穴——解表清热,通利咽喉
三间穴——消炎止痛。泻火明目
合谷穴——镇静止痛,通经活络
阳溪穴——通腑泄热,清热止痛
偏历穴——祛风止痛,聪耳明目
温溜穴——调理肠腑,行气止痛
下廉穴——调理肠腑,通经活络
上廉穴——调理肠腑,通经活络
手三里穴——清热明目,理气通腑
曲池穴——疏风清热,调和营卫
手五里穴——理气散结,通经活络
臂腽穴——清热明目。祛风通络
肩髑穴——通利关节,疏散风热
巨骨穴——通经活络,散结消肿
天鼎穴——清咽散结,理气化痰
扶突穴——清咽消肿,理气降逆
口禾髂穴——祛风开窍,活血止血
迎香穴——疏风解表,通利鼻窍
第四章 足阳明胃经——人体的后天之本
足阳明胃经应用详解
承泣穴——疏风清热,明目止痛
四白穴——散风明目,通经活络
巨髂穴——明目散风,疏经镇痛
地仓穴——祛风止痛,舒筋活络
大迎穴——祛风通络,消肿止痛
颊车穴——祛风通络,消肿止痛
下关穴——消肿止痛,聪耳通络
头维穴——清头明目,止痛镇痉
人迎穴——利咽散结,理气降逆
水突穴——清热利咽,降逆平喘
气舍穴——清咽利肺,理气散结
缺盆穴——调理气血,宽胸利膈
气户穴——理气宽胸,止咳平喘
库房穴——理气宽胸,清热化痰
屋翳穴——理气安神,活络通乳
膺窗穴——止咳宁嗽,消肿清热
乳中穴——调气醒神,通窍明目
乳根穴——通乳化瘀,宣肺理气
不容穴——调中和胃,理气止痛
……
第五章 足太阴脾经——妇科病的首选
第六章 手少阴心经——主宰人体的君王
第七章 手太阳小肠经——舒筋活络的关键
第八章 足太阳膀胱经——运行人体体液的水官
第九章 足少阴肾经——人体的先天之本
第十章 手厥阴心包经——代心受过,替心受邪
第十一章 手少阳三焦经——捍卫头脑安全
第十二章 足少阳胆经——一切为了消化功能
第十三章 足厥阴肝经——丑时熟睡保肝脏
第十四章 督脉——阳脉之海
第十五章 任脉——阴脉之海
第十六章 经外寄穴——临床应用的好帮手
作者简介
谢文英,女,1963年10月出生,河南中医学院中医专业本科毕业,教授,河南中医学院基础医学院中诊学科,河南中医学院第三附属医院特聘中医主任医师。从事中医诊断学教学、科研、临床等工作26年。主要研究方向为中医常见病证规律研究。目前在研课题两项:其中厅局级一项;省部级一项。
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