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图文详情
  • ISBN:9787543088580
  • 装帧:简裝本
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:272
  • 出版时间:2015-01-11
  • 条形码:9787543088580 ; 978-7-5430-8858-0

本书特色

● 《“懒人”统治世界》,让你不那么“勤奋”便可搞定工作的人生成长之书
● 世界级工作与人际关系导师珍耶格尔博士顶级力作
● “懒人”运动风靡世界,引爆中国,全球知名人士和主流媒体热烈讨论中……

当今的社会,节奏越来越快,生存压力越来越大,不知道你有没有这种感觉:任务越来越多,钱越来越不够花,工作总也做不完,这种状态不知道什么时候是个头,而你的精力很有限,越来越难以应付这种局面……不过,没关系。《“懒人”统治世界》这本书,就是专为解决这个问题而生。世界级工作与人际关系导师,“懒人”运动发起者珍耶格尔博士的理念是:工作不是生活的全部,如果你的人生全部用来工作,那你这辈子就算白活;以*少的精力出色地搞定工作,获得理想的收入,进而享受生命,是你人生*美好的状态。在《“懒人”统治世界》这本书中,珍耶格尔博士以14天简洁有效的课程,让你顺利掌握高效工作的秘密。人生是用来享受的,而不是用来让自己成为工作狂!

内容简介

1.《“懒人”统治世界》,让你不那么“勤奋”便可搞定工作的人生成长之书
《“懒人”统治世界》这套课程,由世界级工作与人际关系导师、“懒人”运动发起者珍耶格尔博士,经过调查、研究,走访、问卷55000人而总结、撰写出来的,非常适合当下大学生、即将进入职场或已在职场中奋斗的年轻人。在当下快节奏的生活与工作中,怎样可以既确保理想的收入,又能以*少的精力完成工作?或许,珍耶格尔博士这本让你不那么“勤奋”便可搞定工作的人生成长之书《“懒人”统治世界》,能够帮上你的大忙!
2.世界级工作与人际关系导师珍耶格尔博士顶级力作
珍耶格尔博士,世界级工作与人际关系导师,“懒人”运动发起者,美国宾夕法尼亚州立大学、圣约翰大学、新学院大学和康涅狄格大学教授,著名演讲家,广受全球年轻人欢迎。《“懒人”统治世界》为其顶级力作,在这部作品中,珍耶格尔以14天的课程与练习,让你在不知不觉间形成简洁、高效、不那么“勤奋”的做事方法,从而取得让人意外的良好效果。珍耶格尔的理念是:工作不是生活的全部,如果你的人生全部用来工作,那你这辈子就算白活!以*少的精力出色地搞定工作,获得理想的收入,进而享受生命,是你人生*美好的状态。
3.“懒人”运动风靡世界,引爆中国,全球知名人士和主流媒体热烈讨论中……
珍耶格尔博士,已成为美国*受欢迎的人生教练。由于比较契合当下人们的生活状态,她的培训课程及“懒人”运动一经面世,便如一股飓风,席卷美国华盛顿、纽约、洛杉矶、芝加哥、休斯顿、费城、旧金山、波士顿、西雅图等50多个城市,并迅速走出国门,传递到加拿大、英国、法国、德国、澳大利亚、墨西哥、日本、韩国等30余个国家,《奥普拉脱口秀》、《早安美国》、《纽约时报》、《多伦多星报》、《时代》周刊和福布斯、《读卖新闻》、《东亚日报》、马云、稻盛和夫、雷军……热烈讨论。《“懒人”统治世界》,让你的生活从此改变;“懒人”运动,让你的人生从此闲适!

目录

自序一 迎接更出色的自己
自序二 如何平衡生活与工作
**章 你愿从容地搞定工作吗
在每个人的人生中,无论如何都躲不开的便是工作。工作,是我们赖以谋取生存资源的重要手段,面对浩浩荡荡的工作,你怎样才能轻松、从容地搞定它们?
第1天 巧干活胜于瞎勤快 / 002
 你的时间规划合理吗 / 004
 盲目勤快不可取 / 007
 如何衡量自己的效率 / 011
 创建你的时间档案 / 015
第2天 前方的“胡萝卜”:目标 / 024
 为什么要设定目标 / 025
 跳出“我很忙”的怪圈 / 027
 打造你的理想工作日 / 031
第二章 出色完成工作的“秘密”
在生活当中,我们经常会发现,有的人能轻轻松松搞定工作,有的人却被工作折磨得焦头烂额,这是为什么?有什么“秘诀”,能够让人很出色地完成工作?
第3天 “五不”让你工作大变样 / 038
 “懒人”的“五不”工作法 / 038
 制约目标实现的“帮凶” / 049
 改变从看清自己开始 / 052
第4天 工作分缓急:六招实现*佳效率 / 058
 优先原则:你现在该干什么 / 059
 以20%的努力获取80%的成就 / 062
 六大妙招让你效率翻倍 / 067
 把握稍纵即逝的好机会 / 071
 特殊情况的效率提升技巧 / 074
第5天 “分身”有术:多重任务处理 / 082
 你真的在处理多重任务吗 / 083
 处理多重任务灵活性至关重要 / 085
 在工作中要学会说“不” / 087
 轻轻松松排解压力 / 090
第6天 井井有条的关键:组织有序 / 095
 如何防止杂乱无章 / 095
 打造有条理的办公室 / 100
 让你的家井然分明 / 103
第7天 如何简化和管理文件 / 108
 未雨绸缪:游出文件的“海洋” / 109
 用更少的时间精简文件 / 112
 跨越简化文件的障碍 / 114
 怎样解决习惯性混乱 / 118
第三章 效率达人是这么炼成的
工作不是生活的全部,效率越高的人,就越能拥有更多的休闲时光,以享受美好的生命。人生来不是为了忙碌的,要让自己摆脱忙碌的处境,提升效率是*好的捷径。
第8天 让电话成为你高效的“利器” / 124
 “不恰当使用电话” / 125
 成为你电话的“主人” / 127
 如何避免电话“捉迷藏” / 134
第9天 有效驾驭电子邮件的秘诀 / 137
 *有效使用电邮的诀窍 / 137
 上网成瘾:谁说了算 / 141
 电话vs电邮,谁更强大 / 145
第四章 做个张弛有度的“懒人”
绷得太紧,不是生命的真意;放得太松,会蹉跎了光阴;张弛有度,才是人生*高的境界。完善自己吧,从今天就开始,因为前方不远处,大好前程在向你招手。
第10天 自如应对变化与干扰 / 150
 你的适应能力如何 / 151
 自如应对变化的方法 / 158
 为何干扰会导致效率低下 / 159
 提高你的注意力 / 163
 怎样激活你的记忆力 / 165
 快速阅读的关键 / 166
第11天 “玩转”*后期限 / 169
 *后期限价值何在 / 169
 制定切实可行的*后期限 / 171
 破解“迟到”问题有妙招 / 176
 准时搞定任务 / 177
第12天 成功分配工作 / 181
 分配什么,何时分配以及如何分配 / 182
 你的分配是否有效 / 184
 与缺乏效率的老板打交道 / 186
 如何管理效率低下的下属 / 188
 换了新老板怎么办 / 190
第13天  充分利用“会议” / 194
 打造更有效的会议 / 194
 恰到好处地参与会议 / 197
 如何应对不速之客 / 199
 用社交经营你的人际网 / 200
第14天 平衡你的工作与生活 / 209
 如何平衡你的工作与生活 / 210
 为每天节省一小时 / 215
 找准工作与生活的平衡点 / 217
 规划一个惬意的假期 / 223
 充分利用通勤时间 / 225
第五章 “懒人”们,世界是你们的
这个世界是由“懒人”们推动的,正是由于“懒”,他们才创造出了更便捷的方法或工具。“懒人”有理,“懒人”是宝,因为这个世界正是由于他们的“懒”才如此美好!
 “懒人”们,前途是光明的 / 232
 我暗自学到的六大效率提升经验 / 234
 十大效率提升原则,让你更具竞争优势 / 238
 能有效提升效率的21大妙计 / 239
 你有五分钟吗?让我们一起来改变 / 242

致 谢 / 246
珍耶格尔博士简介及联系方式 / 247
资料来源 / 249
参考书目 / 251
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相关资料

⊙ 要相信客户都是“懒人”,这个世界实际上是靠“懒人”来支撑的……“懒”不是“傻懒”,如果你想少干,就要想出“懒”的方法。


——马云(阿里巴巴集团董事局主席)

⊙ 人本性中就有好逸恶劳的倾向,所以“工作令人生厌”、“能不工作*好”这种念头时不时总会冒出来。有这些想法并非不是件好事。很多人为了让自己更懒,会想出各种各样的办法,*后却创造出了惊人的成绩,这样的“懒”值得效仿。


——稻盛和夫(日本四大“经营之圣”之一)

⊙ 不要总因为自己的“懒”而觉得愧疚,别让消极的感觉和情绪控制你。你此刻的“懒”,只是在蓄积力量;情绪上的伤害,往往是从自己的想象发展来的。


——奥普拉(美国脱口秀女王)

⊙ 少做一点事,把这些事情做到极致,就是*好的策略。当你要做的事*少的时候,你才真正有更多的精力将它做好。


——雷军(小米科技创始人、董事长兼首席执行官)

作者简介

珍·耶格尔,世界级工作与人际关系导师,宾夕法尼亚州立大学教授,风靡全球的“懒人”运动发起者,出版有《创造性时间管理》、《高效人际关系》等畅销作品,版权售至全球30多个国家,《奥普拉脱口秀》、《早安美国》、《纽约时报》、《多伦多星报》、《时代》周刊和福布斯网站重磅报道。

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