女人让你天生优势最大化大全集

目录

contents

**章“面子”：打造一流
清爽姣好的容颜 001

◆ 01 女人的美是一点点进化的 001
◆ 02 瞬间变白 =瞬间变美：蛋白质肌肤何来 003
◆ 03 还你好气色的基本护理 006
◆ 04什么样的场合化什么样的妆：妆需得体合宜 009
◆ 05你的发质反映了你的体质 011
◆ 06妙语连珠，不如一口洁白的牙齿 015
◆ 07呵护眼部和脖子，那是暴露女人年龄秘密的地方 017
◆ 08手是女人的第二张脸 020
◆ 09 足部：要呵护不要裸露 025
◆ 10保持完美体形 027
第二章服饰：用好“包装”烘托你的美丽 032
◆ 01 你和你的衣服是同样的质量 032
◆ 02选对衣衫，得体地出入于任何场合 034
◆ 03 穿上被人信任的外套 036
◆ 04职业装穿出少许性感来 039
◆ 05拯救身材缺陷的精灵魔法 042
◆ 06做自己的色彩顾问 044
◆ 07搭配就是创造：用百般心思穿出百变靓丽 046
◆ 08休闲服饰是身体的行宫 049
◆ 09丝巾和高跟鞋：穿不好邋遢，穿得好干练 051
◆ 10把你的头发盘起，独属女人的一只蝶 055
◆ 11项链&胸针&手表：点缀出你的贵气 057
◆ 12让包包和你一样精致 060
第三章气质：让你散发出
成功的气息 063
◆ 01 你的“气场”有多大 063
◆ 02活力是你打动人的**力量 065
◆ 03 好女人性感绽放 068
◆ 04把自信写在脸上 070
◆ 05 挂着微笑，让面前的每一个人如沐清风 073
◆ 06修炼内心的沉着，散发出稳重的气息 076
◆ 07 用香氛扩大你的“气场”，用“气场”去征服一切 078
第四章礼仪：职场丽人的
头等大事 081
◆ 01别告诉我你懂礼仪 081
◆ 02对人有礼，别人才会青睐你 083
◆ 03 适宜的握手胜过千言万语 085
◆ 04恰当地进行自我介绍和介绍别人 087
◆ 05 称呼对了如鱼得水，称呼不当招人反感 090
◆ 06一言一行有讲究，不要抢了重要人物的风头 092
◆ 07懂得“上下左右”，熟知座次高低 0 94
◆ 08吃得不能“失礼”：不得不学的宴会礼仪 097
◆ 09拨打电话不可不知的礼仪 100
◆ 10 邮件往复也有好“礼” 105
第五章谈吐：你一张口，别人就了解你 108
◆ 01粗俗的语言只能使你待在贫民区 108
◆ 02要打动别人，先让自己的语气充满感染力 110
◆ 03 别让舌头快过脑袋 112
◆ 04记住对方的名字，谈他感兴趣的话题 114
◆ 05 不要吝啬你的赞美 117
◆ 06把注意力给予别人，做一个专注的听众 120
◆ 07告别夸夸其谈，更要杜绝炫耀 123
◆ 08克服怯场，当众讲话展现实力 125
◆ 09充实大脑，让谈吐更有内涵 129
◆ 10注意口腔卫生，口气扑鼻会让人仓皇躲避 132
第六章举止：当心小动作出卖了你 136
◆ 01像天鹅一样昂首挺胸，托起脸庞的有形气质 136
◆ 02像成功女人那样走步 138
◆ 03 站直点，别人正在看着你 141
◆ 04 坐正点，人家正在评论你 143
◆ 05麻利点儿：干练的风格在职场上备受推崇 147
◆ 06你的一双手到底该放在哪里 149
◆ 07 让眼睛比舌头还会说话 151
◆ 08用好无声的流动语言：肢体暗示 154
◆ 09驱除那些毁灭你风度的小动作 156
第七章品位：跻身中上流
社会的必要修炼 159
◆ 01端起红桃王后的胜利酒杯 159
◆ 02做个party queen吧 161
◆ 03 爱时尚，不做passing fad 163
◆ 04注重健康，让有机食品和素食成为盘中主角 166
◆ 05 加强锻炼：游泳 + 瑜伽+ 网球 + 高尔夫 168
◆ 06旅游：不是浪费时间、金钱，而是开阔眼界 171
◆ 07阅读：从你读的书就能看到你的精神世界 174
◆ 08娱乐：享受高雅，拒绝低俗 176

附录：优雅女人**的时尚单品
◆场合
**章优雅的原则 198
◆修饰 ◆心情 198
◆个性 199
第二章
◆年龄 200
◆舒适 202
◆别致 203
化妆品
第八章综合运用：做永远出色得体的女人 179
◆ 01善用人丽资本，让自己一路绿灯 179
◆ 02要成功，更要保持女人味 182
◆ 03 在各种场合以*佳形象示人 185
◆ 04商旅途中，保持美丽动人的总攻略 187
◆ 05你要征服的不仅是职场，还有老公 191
◆ 06刮起*强劲的魅力季风 194
◆适意 204
◆洁面奶
◆创意 206
◆眼霜
◆协调 207
◆日霜
◆颜色搭配 208
◆颈霜
◆简约vs繁复 209
◆粉底
◆身材 211
◆遮瑕膏
◆质量vs数量 213
◆修眉工具
◆领口&脸形 214
◆眉笔
◆面料 216
◆眼线笔
◆做工 217
◆睫毛膏 218
◆眼影 239
◆腮红 241
◆口红 243
◆香水 244
◆洗发水 246
◆护发乳液 247
◆焗油膏 249
◆染发剂 250
◆梳子 253
◆磨砂膏 254
◆沐浴露 256
◆润肤乳 258
◆芳香精油 260
◆面膜 261
◆晚霜 263
◆指甲刀 265
◆护手霜 267
服装 268
◆衬衫 268
◆毛衣 270
◆职业外套 271
◆休闲外套 272
◆风衣 274
◆短裙 275
◆长裙 277
◆西装裤 278
◆牛仔裤 279
◆休闲裤 281
◆舞蹈服 282
◆瑜伽服 283
◆晚装 285
◆小礼服 286
◆靴子 288
◆高跟鞋 289
◆休闲鞋 291
◆拖鞋 292
内衣 293
◆胸衣 293
◆底裤 294
◆长袖内衣 296
◆睡衣 297
◆家居服 299
饰品 300
◆发饰 300
◆耳环 302
◆项链 304
◆眼镜 306
◆手镯 307
◆手链 309
◆戒指 310
◆脚链 312
◆护耳 313
◆手套 315
◆围巾 316
◆丝巾 318
◆披肩 320
◆帽子 321
◆头巾 324
◆腰带 325
◆丝袜 326
◆ 棉袜 328
◆钱包 329
◆手袋 331
◆拎包 332
◆手机 333
◆手表 335
◆家居 336
◆床上用品 336
◆沙发 338
◆靠枕 339
◆窗帘 341
◆桌布 342
◆毛巾 343
◆茶具 344
◆玩偶 346
◆相框 347
◆装饰画 349
◆音乐碟片 351
◆办公室 352
◆绿植352
◆茶杯 354
◆台历355
◆笔 357
◆记事本 358
◆文件夹 359
◆鼠标垫 360
◆坐垫 362
◆旅行 363
◆旅行箱 363
◆太阳镜 365
◆伞 367
◆旅行背包 368
◆防晒油 370
◆泳衣 371