天然果蔬美容术

前言
**章  天然美容的概述
  **节  中外美容发展简史
  第二节  养生保健是养颜美容的基础
  第三节  养护肌肤是美容之根本
    一、养护各种不同肤型的要诀
      1.油性皮肤
      2.干性皮肤
      3.中性皮肤
      4.混合性皮肤
      5.敏感性皮肤
    二、一年四季保养肌肤的学问
      1.春季养护肌肤的学问
      2.夏季养护肌肤的学问
      3.秋季养护肌肤的学问
      4.冬季养护肌肤的学问
    三、健美肌肤的科学原理
    四、影响肌肤美容的三个因素
      1.**个因素——膳食
      2.第二个因素——日晒
      3.第三个因素——化妆品
    五、日常生活中养护肌肤的美容知识
      1.面部表情要少做
      2.要重视夜间养护
      3.睡眠要充足
      4.要根据自己的肤型选用化妆品
      5.不要长期待在空调房内
      6.不要多抹香粉
      7.不要用烫热水洗脸
      8.不要用香皂洗脸
第二章  天然美容科学机制与运用方法
第三章  天然果蔬明眸秀发美容术
第四章  天然果蔬祛除色斑美容术
第五章  天然果蔬养生治病美容术