超值典藏书系:女人的资本大全集(精装)

上篇 做快乐幸福的女人**章 心态资本——女人幸福的基石好心态成就美好人生1．好心态决定好命运2．好心态是获取成功的动力源3．好心态让你快乐每一天4．好心态增加你的幸福感坏心态影响生活和工作1．焦虑浮躁2．狭隘偏执3．暴躁易怒4．怯懦自卑5．嫉妒心强6．牢骚太盛7．忧郁压抑平衡心态，做个快乐的女人1．用乐观主宰自己2．做自己情绪的主人3．让自信与你同行4．学会感恩5．消除虚荣心理6．宽容别人7．不怨天尤人告别抑郁，感受生活的阳光1．抑郁症的临床表现2．女人容易产生抑郁的不同时期3．远离抑郁，还心灵一片蓝天第二章 性格资本——女人赢得青睐的筹码性格左右女人命运1．了解自己的性格特征2．好性格带来好命运3．好性格助你走向成功培养良好性格1．属于女人的好性格2．别让性格缺陷毁了你3．优化性格，完善自我打造迷人的个性1．个性是女人的标签2．坚持自己的个性3．塑造独特个性性格卓越，拥抱成功1．发挥自己的性格优势2．善用幽默创造成功第三章 魅力资本——女人永恒的诱惑良好形象，提升魅力指数1．适当的化妆2．得体的服饰3．不俗的谈吐4．优雅的举止5．周到的礼仪修炼气质，彰显女人魅力1．女人的气质之美2．气质迷人香自来3．塑造完美人格4．提升个人修养5．学习新知识保养肌肤，女人美丽的功课1．了解你的肌肤2．呵护你的肌肤3．正确洁面4．选用合适的护肤品养护秀发，魅力从“头”开始1．正确洗发2．吃出一头秀发3．赶走恼人的头屑4．科学预防脱发减肥瘦身，打造完美身材1．女人的曲线美2．吃出健康与美丽3．运动出“魔鬼身材”第四章 情爱资本——女人爱情全攻略体悟爱情的真谛1．爱情，人类*美好的情感2．爱，是心与心的交流3．爱，是彼此的尊重4．爱情需要信任5．用一捧沙的情怀对待爱情6．从容去爱，做个敢爱的女人掌握恋爱常识和技巧1．树立正确的爱情观2．热恋中要遵守爱情“法则”3．征服心仪男人的妙招4．俘获男人心的秘诀5．爱情保鲜秘方6．不爱时要勇于说“不”在失恋中慢慢走向成熟1．不要为爱所累2．正确对待失恋3．放下远去的爱将爱情进行到底1．慎重选择自己的终身伴侣2．合适的就是*好的3．可以放心嫁的优质男人第五章 婚姻资本——女人家庭和谐的策略打造幸福的婚姻1．做一个善解人意的好妻子2．用心经营你的家庭生活3．做个聪明的贤内助4．在平淡的生活中追求情趣5．安全度过夫妻生活的倦怠期6．孝敬父母和公婆让家成为温馨的港湾1．合理布置居室2．保持居室清洁卫生3．巧用花卉美化环境让你们的爱情“保鲜”1．爱他，就要尊重他2．多体贴，少抱怨3．永远信任他4．巧妙化解夫妻矛盾融洽与孩子的关系1．不是说服，而是沟通2．读懂孩子的“青春叛逆期”3．让孩子自由飞翔4．和孩子做朋友与婆婆和睦相处1．像对待母亲一样对待婆婆2．宽容随和，化解婆媳矛盾3．站在婆婆的角度考虑问题4．不和婆婆争她的儿子下篇 做聪明能干的女人**章 交际资本——女人赢得好人缘的技巧女人提升交际魅力的策略1．给人留下良好的**印象2．试着对他人微笑3．修炼良好的品格掌握说话的技巧和艺术1．培养良好的说话风度2．营造愉快的谈话氛围3．打开你的话匣子4．适当地赞美他人5．借助自嘲，化解尴尬6．巧妙拒绝别人谙熟交际的技巧和艺术1．与他人交往的基本原则2．与同性交往的技巧3．与男人交往的技巧4．与陌生人交往的技巧5．倾听，做个好听众6．察言观色识人心广结人缘，编织自己的关系网1．情感的交流是女人活力的源泉2．拥有自己的朋友圈子3．成功编织自己的关系网4．不因“人言”而放弃交往5．做一个受欢迎的女人第二章 处世资本——女人人生大智慧以良好的人生态度面对生活1．保持自己的本色2．热爱你自己3．拥有一个蓝颜知己不计较得与失，要懂得珍惜1．人生是一个得失相伴的过程2．放弃是一种聪明的选择3．不盲目与别人攀比赠人玫瑰，手有余香1．把你的花香送给别人2．懂得为别人考虑3．帮助别人也是在帮助自己能方能圆，处世有术1．做人讲究外圆内方2．凡事都退一步想想3．以柔克刚，避免受伤4．适时示弱，保护自己5．该违心时就要违心第三章 财商资本——女人的创富密码提高自己的理财能力1．重视家庭理财2．制定有效的理财计划3．不同类型家庭理财密匙4．巧用储蓄让“钱生钱”5．做个聪明的“女管家”养成理性消费的习惯1．消费前先问五个“w”2．不盲目购买名牌3．网上购物谨防被骗4．省钱消费的小技巧5．抵制广告的诱惑用你的聪明和智慧创造财富1．确立适合自己的财富目标2．大胆地去创一次业3．先做小事，先赚小钱利用女人优势，巧妙赚钱1．将自己潜在的优势发挥到极致2．赚钱，女人比男人更有优势3．女人经商应注意的事项4．突破自己的思维定势5．掌握谈判桌上的技巧第四章 职业资本——女人信步职场的基石理解职业生涯的内涵1．职业生涯发展基本类型2．职业生涯发展阶段理论3．职业生涯成功重视职业生涯开发与规划1．自身要素开发2．社会资本开发3．职业生涯规划热爱自己的工作1．工作态度决定竞争力2．让责任感成为习惯3．做好在职每一天4．比别人多做一点点5．对工作心存感恩不断学习，确保职业长青1．知识，成功的资本2．学习，不断充实自己经营好职场人际关系1．处理好与上司的关系2．处理好与下属的关系3．处理好与同事的关系学会减压，快乐工作1．职业女性心理压力的表现2．职业女性产生心理压力的原因3．自我调适和调节 ，减缓心理压力第五章 健康资本——女人一生的财富关注身心健康1．正确理解健康的概念2．建立并坚持健康的生活方式3．每年做一次健康体检4．做好自身健康管理科学饮食，吃出健康1．合理膳食，均衡营养2．安全饮食，预防中毒3．饮水卫生，确保安全适宜运动，美丽健康1．坚持运动，有益健康2．运动项目推荐3．科学锻炼注重保健，维护健康1．保证充足睡眠2．养成良好的卫生习惯3．健康穿着打扮4．科学减肥瘦身