我是如何战胜脑血管病的:脑血管病病人康复与养生指导

**部分 正确认识
1.脑因管疾病和中风是一回事吗
2.原来中风有这么多类型
3.听说过TIA吗
4.血压不高也会中风
5.中风也遗传
6.高血压*危险
7.糖尿病是潜伏的杀手
8.嘴巴歪是不是中风
9.大胖子容易中风
10.原有心脏病，突然又中风，真是祸不单行
11.不是老年人都该中风
12.南方好还是北方好
13.原来中风与种族还有联系
14.要注意动脉硬化的预防
15.男人更容易中风吗
16.血管性头痛与脑血管疾病
17.饮酒与中风
18.中风会复发
19.哪些检查是必要的
20.选择*经济、*必要的检查
21.三级预防没跟上
第二部分 心理调适
1.杞人忧天，怕出事则偏出事
2.不可全信，也不能不信
3.好心境可以保平安
4.原来我属于“A”型行为
5.我的**反应是焦虑
6.这老头真难说话
7.不知道出路在哪儿
8.原来是抑郁症
9.我也一度很消沉
10.依赖心太强了
11.意志可以战胜疾病，但不能蛮干
12.不是不想说话，而是不能说话
13.他真像弥陀佛，我会不会也一样
14.不是听天由命，而是顺其自然
15.受到鼓励会增加信心
16.病人更怕孤独
17.天上总有一块云
18.天总会晴的
第三部分 工作调整
第四部分 综合治疗
第五部分 生活起居
第六部分 合理膳食
第七部分 休闲娱乐
第八部分 运动锻炼
第九部分 家庭护理
第十部分 预防并发症
第十一部分 家庭自救
第十二部分 养生保健