全民阅读-《本草纲目》养生智慧一本全(精装)
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- ISBN:9787530899120
- 装帧:一般纯质纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:213页
- 出版时间:2015-08-01
- 条形码:9787530899120 ; 978-7-5308-9912-0
本书特色
《<本草纲目>养生智慧一本全》以国医经典著作为基础,总结中华传统养生智慧,从《本草纲目》中的入药规律、饮食原则、平衡阴阳等的养生理论到《本草纲目》中的长寿之道、养颜经、“性”福指南、去火妙法、排毒良方、祛病养生之道及日常保健等养生方法,全面阐述了《本草纲目》中的养生精髓。辑录了大量大家用得上,操作简单的养生、食疗、增寿妙方,所取之材常常是老百姓日常所吃的五谷杂粮、瓜果蔬菜和禽肉蛋等,帮助读者更好地将《本草纲目》中的养生智慧运用到日常生活中去。
内容简介
《本草纲目》是世人瞩目的药典,更是一部无与伦比的养生宝典。然而,对于普通读者,要直接从这部国医经典中寻找自己想要的养生保健智慧和方法,学习借鉴《本草纲目》中的养生精华,往往会耗费大量的时间和精力。为了帮助普通读者解决直接阅读费事费力的问题,我们精心编写了这部《<本草纲目>养生智慧一本全》。本书内容丰富,通俗易懂,讲解详细,是一本非常实用的现代家庭养生**全书,浓缩了国医经典中的全部精华,诠释了中华医道和药理,再现了古老的经方、秘方,指导现代人的日常食疗和食养。
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