中老年人学电脑-全彩版-(附光盘1张.含交互式视频.素材.数字图书.学习套餐等)

第 1 章 学习电脑改变生活方式1.1 初识电脑学习1小时1.1.1 中老年人学习电脑的好处1. 健身强智2. 丰富生活3. 增进交流与沟通4. 方便生活1.1.2 什么是电脑1. 显示器2. 主机3. 键盘4. 鼠标1.1.3 连接常见外部设备1. 认识usb接口2. 连接常用外部设备上机1小时：连接电脑各组件1.2 学会打开与指挥电脑学习1小时1.2.1 打开电脑1.2.2 使用鼠标指挥电脑1. 怎样握鼠标2. 什么是鼠标光标3. 鼠标的常用操作1.2.3 使用键盘指挥电脑1. 认识键盘2. 手指在键盘上的分布3. 使用键盘输入文本上机1小时：练习鼠标和键盘的操作1.3 正确使用与关闭电脑学习1小时1.3.1 中老年人如何正确使用电脑1. 使用电脑的注意事项2. windows xp帮助中心帮您忙1.3.2 正确关闭电脑1.3.3 重启电脑上机1小时：查看帮助信息1.4 练习1小时打开电脑查看帮助信息第 2 章 电脑基础操作轻松过关2.1 使桌面更加美观实用学习1小时2.1.1 认识windows xp桌面的组成元素1. 桌面背景2. 桌面图标3. 任务栏2.1.2 设置桌面背景2.1.3 设置更便于查看的字体和图标2.1.4 将常用的程序图标添加到桌面2.1.5 查看当前日期和时间2.1.6 显示隐藏的任务栏图标上机1小时：让桌面外观更美观2.2 轻松操作窗口与对话框学习1小时2.2.1 认识窗口与对话框1. 窗口有哪些部分2. 对话框有哪些部分2.2.2 操作窗口与对话框1. 打开窗口2. 改变窗口大小3. 移动窗口4. 切换窗口5. 关闭窗口上机1小时：练习多窗口的操作2.3 快速掌握其他基础操作学习1小时2.3.1 安装与卸载软件1. 安装软件2. 卸载软件2.3.2 管理电脑的个人账户1. 创建账户密码阻止他人进入电脑2. 设置多用户账户上机1小时：在创建的账户中安装软件2.4 练习1小时1. 安装酷狗音乐软件并设置桌面外观2. 创建账户并设置账户密码第 3 章 输入文本制作简单文档3.1 如何输入文本学习1小时3.1.1 认识输入文本的常见场所3.1.2 设置合适的输入法1. 切换输入法2. 添加与删除输入法3.1.3 认识输入法状态条3.1.4 使用搜狗拼音输入法输入汉字1. 多种输入汉字的方式2. 设置模糊音输入3. 更改输入法字体与皮肤上机1小时：使用金山打字通练习打字3.2 使用便捷的手写与语音输入学习1小时3.2.1 使用手写输入法3.2.2 使用手写板1. 安装手写板2. 使用手写板输入汉字3.2.3 使用语音输入上机1小时：写一封信3.3 轻松制作常见文档学习1小时3.3.1 使用记事本记事3.3.2 使用写字板创建带格式的文档3.3.3 使用计算器算账上机1小时：记录并计算开支3.4 练习1小时1. 备份电话本2. 在写字板中记歌词第 4 章 电脑资料有条不紊 4.1 初步管理电脑中的资料学习1小时4.1.1 认识文件与文件管理场所1. 认识文件2. 认识文件的存放场所——磁盘、文件夹3. 电脑“管理员”——我的电脑4. 查看文件与文件夹5. 文件的不同显示方式4.1.2 文件和文件夹的简单处理1. 新建文件夹2. 选择文件或文件夹3. 更改文件或文件夹的名称4. 删除与恢复删除的文件或文件夹5. 移动与复制文件或文件夹6. 查找文件或文件夹上机1小时：整理f盘4.2 电脑资料的高级管理学习1小时4.2.1 使用压缩软件为文件瘦身1. 压缩文件2. 解压缩文件4.2.2 保护文件和文件夹1. 隐藏文件和文件夹2. 使用加密软件为文件或文件夹上锁4.2.3 移动电脑中的资料1. 使用u盘2. 使用移动硬盘3. 使用内存卡4. 使用光盘上机1小时：压缩并移动文件到u盘4.3 练习1小时整理电脑中的资料第 5 章 浏览与处理温馨家庭照片5.1 获取与浏览照片学习1小时5.1.1 使用相机获得优质照片1. 相机的选择2. 相机的参数设置3. 相机的使用技巧5.1.2 照片的其他获取途径1. 从手机中获取照片2. 从网上获取照片5.1.3 导入并浏览照片1. 导入照片2. 使用windows图片和传真查看器浏览照片上机1小时：欣赏并调整电脑中的照片5.2 使用光影魔术手处理照片学习1小时5.2.1 裁剪照片中不需要的部分5.2.2 调整光线效果5.2.3 修饰与美化人像5.2.4 为照片添加影楼效果5.2.5 更换照片背景5.2.6 添加边框修饰照片上机1小时：优化照片效果5.3 电子相册的制作学习1小时5.3.1 认识windows movie maker5.3.2 制作精美电子相册1. 导入照片2. 添加动态效果3. 添加背景音乐4. 添加特殊效果5. 添加片头或片尾上机1小时：制作“峨眉风光”电子相册5.4 练习2小时1. 练习1小时：处理照片2. 练习1小时：给孙子制作相册第 6 章 使用word记录生活点滴6.1 **次接触word学习1小时6.1.1 认识word 2003操作界面6.1.2 创建与管理文档1. 创建空白文档2. 创建模板文档3. 根据现有文档创建6.1.3 文本的简单操作1. 认识与定位文本插入点2. 输入文本3. 选择文本4. 复制与移动文本5. 删除与修改文本6. 查找与替换文本上机1小时：编辑文档6.2 规范word文档学习1小时6.2.1 设置文本字体格式1. 设置文本字体、字号与颜色2. 设置文本方向3. 设置字体特效6.2.2 设置段落格式1. 设置段落对齐2. 设置段落缩进与间距3. 应用项目符号和编号4. 设置特殊版式上机1小时：规范与美化文档6.3 美化并打印文档学习1小时6.3.1 制作图文并茂的文档1. 插入文本框2. 插入艺术字3. 插入图片6.3.2 设置文档页面1. 设置页面方向2. 设置页面大小6.3.3 打印文档上机1小时：美化并打印预览文档6.4 练习1小时1. 美化“一封信”文档2. 美化“中老年书画的好处”文档第 7 章 开启幸福的中老年网络生活7.1 奠定网上生活的基础学习1小时7.1.1 中老年在网上能干什么7.1.2 中老年上网应注意什么7.1.3 连接网络7.1.4 认识ie浏览器7.1.5 浏览网页1. 打开网页2. 使用超级链接浏览网页信息3. 使用网页搜索框浏览网页7.1.6 改善网页浏览环境1. 更改网页显示比例2. 使用放大镜查看网页中过小的文字7.1.7 **的百度搜索1. 使用分类搜索2. 多关键字联合搜索上机1小时：打开并浏览网页信息7.2 快捷拿来主义——保存与下载学习1小时7.2.1 保存网页资源1. 保存网页中的文字2. 保存网页中的图片3. 保存网页4. 添加网页到收藏夹7.2.2 下载网络资源1. 使用ie下载2. 使用软件下载上机1小时：收集保存网络上的旅游资料7.3 生活信息面面通学习1小时7.3.1 查询天气预报7.3.2 查询地图信息7.3.3 查询公交路线7.3.4 查询旅游咨询7.3.5 查询网上新闻7.3.6 查询保健养生信息上机1小时：阅读成都晚报7.4 练习1小时搜索并下载word 2003软件第 8 章 老有所乐——娱乐无极限8.1 听歌哼曲享生活学习1小时8.1.1 使用windows media player播放音乐8.1.2 聆听丰富的网络声音1. 听红歌2. 听电台广播3. 上评书网听评书8.1.3 使用酷我音乐盒播放与管理音乐1. 认识酷我音乐盒2. 使用酷我音乐盒播放和下载音乐上机1小时：播放并下载戏曲8.2 视频影视连连看学习1小时8.2.1 在网上看视频影视1. 在线看电影2. 在线学健身视频8.2.2 使用暴风影音播放影视上机1小时：观看美食节目8.3 游戏乐翻天学习1小时8.3.1 玩系统自带的小游戏8.3.2 玩qq大厅游戏1. 进入游戏大厅下载安装游戏2. 下象棋3. 欢乐斗地主4. 打麻将上机1小时：在qq游戏大厅玩对对碰8.4 练习1小时听歌玩游戏第 9 章 网络交流联络亲友感情9.1 闲暇时候聊聊天——qq学习1小时9.1.1 申请属于自己的qq号码9.1.2 登录qq并设置个人信息9.1.3 添加亲友的qq号码9.1.4 使用qq与亲友聊天1. 文字聊天2. 视频聊天9.1.5 发送与接收文件上机1小时：与女儿聊天9.2 网上信函——电子邮件学习1小时9.2.1 申请电子邮箱9.2.2 登录并发送电子邮件9.2.3 查看并回复电子邮件上机1小时：阅读邮件并回复信息9.3 网络茶馆——记点滴、随心谈学习1小时9.3.1 使用qq空间丰富生活1. 记录心情2. 写文章3. 上传照片9.3.2 使用论坛、博客与微博1. 在论坛中畅所欲言2. 打造自己的博客网站3. 用微博陪伴生活点滴上机1小时：注册并使用新浪微博9.4 练习1小时1. 边聊qq边传照片2. 打造个性博客第 10 章 网上金融新体验10.1 网上开心购物学习1小时10.1.1 使用网上银行1. 开通网上银行2. 查询网上银行账户3. 网上转账10.1.2 网上购物新时尚1. 注册账户2. 进行网上购物10.1.3 省钱新攻略——团购上机1小时：在网上给孙女团购玩具10.2 方便快捷的网上缴费与预订学习1小时10.2.1 网上充手机话费10.2.2 网上缴费10.2.3 网上预订机票与酒店1. 预订机票2. 预订酒店上机1小时：在艺龙网预订酒店10.3 练习1小时1. 在1号店购买商品2. 在同程旅游网上预订机票和酒店第 11 章 让电脑运行更畅快11.1 电脑的简单维护与优化学习1小时11.1.1 显示器和主机的维护11.1.2 鼠标和键盘的维护11.1.3 硬盘与光驱的保护11.1.4 磁盘的维护11.1.5 系统的维护与优化1. 清理系统2. 修复漏洞3. 查杀病毒4. 广告拦截上机1小时：使用360清理电脑垃圾和病毒11.2 轻松解决电脑故障学习1小时11.2.1 鼠标失灵怎么办11.2.2 常见的显示器故障排除1. 不显示图像2. 呈条纹状闪动3. 电脑蓝屏11.2.3 排除电脑的启动故障1. 电脑不能正常开关机2. 排除系统自动重启的故障11.2.4 排除软件无法运行故障上机1小时：清除浏览网页时电脑死机故障11.3 练习1小时1. 清理磁盘并整理电脑磁盘碎片2. 使用360维护与优化系统附录a 秘技连连看一、电脑的基本操作1. 常规快捷键操作2. 同时关闭多个窗口3. 找回丢失的时间4. 设置电脑开关机音乐5. 结束未响应的程序二、文本的输入1. 搜狗拼音输入法的v模式输入2. 快速输入网址与邮箱3. 使用拆字辅助码4. 笔画输入法技巧5. 手写板选购技巧三、文件的整理1. 批量重命名文件2. 快速打开多个文件3. 更改文件的默认打开方式4. 为文件或文件夹创建快捷方式5. 文件管理技巧四、照片的处理1. 使用光影魔术手为照片添加话语2. 利用光影魔术手制作拼图效果 3. 使用光影魔术手制作日历4. 使用画图程序绘制图像五、word 的基本操作1. 快速输入常用符号2. 快速插入网页中的图片3. 快速将文字转换为表格4. 快速调整word行间距5. 快速输入下划线6. 设置文档打开的密码7. 抢救word文件8. 全部保存文档六、网络应用1. 快速新建ie网页浏览窗口2. 设置喜欢的网站为主页3. 删除历史浏览记录4. 更改网页字号5. 使用qq远程协助6. 开通qq邮箱7. 快速评论好友动态8. 隐身qq9. 群发邮件10. 发送大邮件11. 发送匿名的e-mail12. 网上购物建议13. 网上购物要点七、电脑维护与优化1. 尽量不打开不明网页，不接收不明文件2. 为电脑提速3. 电脑组件清洁技巧4. 尽量减少开机项目附录b 72小时后该如何提升1. 加强实际操作2. 总结经验和教训3. 善用网络搜索引擎4. 不断探索与学习5. 吸取他人经验6. 加强交流与沟通7. 上技术论坛进行学习8. 还可以找我们