小厨王做美食

**章 中华美食美名扬
**节 民以食为天——中国饮食文化
第二节 饕餮美食代代传——八大菜系

第二章 美味佳肴话佳节
**节 喜庆团圆过大年
第二节 欢欢喜喜闹元宵
第三节 粽飘香舞端阳
第四节 浓情相约团圆节

第三章 小小营养师
**节 怎样搭配人体每天所需营养
第二节 选择健康食品，远离垃圾食品
第三节 营养搭配与禁忌

第四章 小厨师训练营
**节 择菜攻略
**节 切菜攻略
第三节 和面攻略
第四节 擀饺子皮攻略

第五章 维他命小站
**节 自制缤纷果汁
第二节 果蔬变变变
第三节 巧做凉拌菜

第六章 甜点小铺
**节 点心的发展历程
第二节 草莓小甜点
第三节 金沙土豆泥
第四节 草莓巧克力棒棒糖
第五节 木瓜银耳糖水
第六节 南瓜蒸百合
第七节 双皮奶
第八节 草莓布丁

第七章 妈妈私房菜
**节 鸡蛋羹
第二节 金裹银蛋炒饭
第三节 可乐鸡翅
第四节 紫菜包饭
第五节 好吃不过饺子