周允娴-简易艾灸祛百病

**章 施灸材料的基本知识教你认识神奇的艾草/2艾叶的采集与艾条的制作/2艾灸时可借助哪些器具/3买艾条时如何辨别好坏/4第二章 艾灸养生小常识艾灸治病养生的三大原理/8艾灸的六大功效是什么/9艾灸究竟适合哪些人/10艾灸的这些禁忌不能犯/11艾灸时需知的注意事项 /12艾灸时的反应及处理/14怎样从灸感判断病证痊愈程度/16第三章 艾灸疗法的技巧解析施灸时*常见的体位/18艾灸*为常见的疗法/19根据具体情况选择艾灸用量/21第四章 艾灸疗法与取穴不可不知的艾灸取穴原则/24一看就懂的艾灸配穴方法/25常用的艾灸取穴手法 /26艾灸时这些穴位不可灸 /27常用的艾灸穴位 /28第五章 艾灸治疗日常小疾病01 头痛/36灸百会穴、合谷穴、太阳穴、列缺穴、头维穴02 失眠/38灸心俞穴、脾俞穴、足三里穴、志室穴、神门穴03 心悸/40灸神门穴、内关穴、关元穴、肾俞穴04 眩晕/42灸肝俞穴、太冲穴、命门穴、三阴交穴、膈俞穴05 感冒/44灸大椎穴、曲池穴、合谷穴、风池穴、风府穴06 呃逆/46灸中脘穴、膻中穴、期门穴、天枢穴、气海穴07 咳嗽/48灸肺俞穴、大椎穴、尺泽穴、丰隆穴、中府穴08 呕吐/50灸间使穴、内关穴、公孙穴、神阙穴09 腹泻/52灸大肠俞穴、上巨虚穴、关元俞穴、水分穴、天枢穴10 便秘/54灸天枢穴、支沟穴、大横穴、关元穴、足三里穴11 腹痛/56灸中脘穴、神阙穴、章门穴、气海穴、里内庭穴12 中暑/58灸大椎穴、曲池穴、阴郄穴、太渊穴、神阙穴13 痔/60灸次髎穴、长强穴、会阴穴、承山穴第六章 艾灸治疗内科常见病症01 哮喘/64灸风门穴、肺俞穴、天突穴、定喘穴、璇玑穴02 心脏病/66灸中府穴、神门穴、气海穴、巨阙穴03 糖尿病/68灸气海穴、胰俞穴、三阴交穴、华盖穴、梁门穴、中极穴04 高血压/70灸太冲穴、悬钟穴、曲池穴、丰隆穴、阴陵泉穴、涌泉穴、太溪穴05 中风/73灸肩髃穴、阳池穴、伏兔穴、足三里穴、悬钟穴、涌泉穴06 慢性胃炎/76灸胃俞穴、中脘穴、章门穴、足三里穴、太冲穴07 黄疸/78灸肝俞穴、胆俞穴、至阳穴、关元穴、三阴交穴08 肝硬化/80灸肝俞穴、气海穴、命门穴、上髎穴、石门穴第七章 艾灸治疗外科常见病症01 颈椎病/84灸大椎穴、大杼穴、颈百劳穴、颈夹脊穴、肩井穴02 肩周炎/86灸肩髃穴、肩髎穴、臂臑穴、秉风穴、尺泽穴03 落枕/88灸风门穴、肩井穴、养老穴、后溪穴、肩中俞穴04 急性腰扭伤/90灸大肠俞穴、阿是穴、阳陵泉穴、承山穴、委中穴05 风湿性关节炎/92灸阿是穴、曲池穴、肝俞穴、肩髎穴、昆仑穴、膝眼穴、足三里穴06 慢性腰肌劳损/94灸肾俞穴、腰阳关穴、命门穴、志室穴07 网球肘/96灸曲池穴、阿是穴、肘髎穴、手三里穴、外关穴08 踝关节扭伤/98灸阿是穴、解溪穴、太溪穴、丘墟穴、申脉穴09 三叉神经痛/100灸下关穴、内庭穴、太冲穴、四白穴、颧髎穴、颊车穴、合谷穴10 坐骨神经痛/102灸肾俞穴、阿是穴、命门穴、承扶穴、环跳穴、悬钟穴、承山第八章 艾灸治疗妇科常见病01 月经不调/106灸血海穴、归来穴、三阴交穴、然谷穴、气海穴、关元穴02 痛经/108灸神阙穴、关元穴、中极穴、三阴交穴、行间穴、子宫穴、地机穴03 闭经/111灸膈俞穴、脾俞穴、足三里穴、三阴交穴、地机穴、太冲穴04 带下病/113灸关元穴、肾俞穴、次髎穴、带脉穴、隐白穴、三阴交穴05 产后缺乳/115灸膻中穴、乳根穴、少泽穴、足三里穴、期门穴、太冲穴06 子宫脱垂/117灸关元穴、维胞穴、百会穴、气海俞穴、足三里穴07 外阴瘙痒症/119灸大肠俞穴、中膂俞穴、足三里穴、三阴交穴、阴廉穴、蠡沟穴08 女性不孕症/121灸关元穴、气户穴、神阙穴、子宫穴、中极穴、太冲穴09 习惯性流产/123灸气海穴、关元穴、肾俞穴、太溪穴、足三里穴10 性冷淡/125灸大巨穴、乳根穴、气海穴、命门穴、关元穴11 子宫肌瘤/127灸阿是穴、气海穴、血海穴、子宫穴、关元穴、丰隆穴12 更年期综合征/129灸肾俞穴、三阴交穴、足三里穴、太溪穴、志室穴第九章 艾灸治疗男科常见病01 阳痿/132灸肾俞穴、命门穴、腰阳关穴、关元穴、中极穴、膀胱俞穴、阴陵泉穴、然谷穴02 早泄/135灸三阴交穴、神门穴、肾俞穴、脾俞穴、次髎穴、关元穴03 遗精/137灸肾俞穴、次髎穴、大赫穴、然谷穴、阴陵泉穴、关元穴、足三里穴、三阴交穴04 前列腺炎/140灸阴陵泉穴、三阴交穴、气海穴、中极穴、膀胱俞穴、肾俞穴、太溪穴05 男性不育/143灸肾俞穴、次髎穴、会阴穴、复溜穴、气海穴、关元穴、中极穴第十章 艾灸治疗五官科常见病01 鼻窦炎/146灸上星穴、印堂穴、肺俞穴、风池穴、合谷穴、下关穴02 慢性咽炎/148灸天突穴、太溪穴、丰隆穴、照海穴、涌泉穴03 口腔溃疡/150灸合谷穴、足三里穴、三阴交穴、天枢穴、神阙穴、内庭穴、涌泉穴04 耳鸣/153灸耳门穴、中渚穴、听会穴、翳风穴、太溪穴、听宫穴、肾俞穴05 耳聋/155灸听宫穴、中渚穴、翳风穴、上关穴、太溪穴、听会穴、阴陵泉穴06 牙痛/157灸合谷穴、下关穴、颊车穴、内庭穴、涌泉穴07 鼻出血/159灸合谷穴、上星穴、大椎穴、肺俞穴、孔*穴08 扁桃体炎/161灸合谷穴、少商穴、内庭穴、鱼际穴、太溪穴、行间穴第十一章 艾灸治疗皮肤科常见病01 湿疹/164灸阿是穴、曲池穴、血海穴、肺俞穴、足三里穴、大都穴、郄门穴02 荨麻疹/167灸足三里穴、神阙穴、风池穴、风市穴、委中穴、合谷穴03 神经性皮炎/169灸风池穴、曲池穴、血海穴、神门穴、三阴交穴、太白穴、太渊穴04 皮肤瘙痒/171灸风门穴、曲池穴、章门穴、肺俞穴、膈俞穴、中府穴05 白癜风/173灸曲池穴、足三里穴、血海穴、风池穴、风市穴、气海穴、拳尖穴第十二章 艾灸治疗儿科常见病01 小儿腹泻/176灸大肠俞穴、足三里穴、上巨虚穴、天枢穴、中脘穴、神阙穴、脾俞穴、胃俞穴、三阴交穴02 小儿厌食症/179灸足三里穴、梁门穴、四缝穴、下脘穴、商丘穴、身柱穴、胃俞穴03 小儿惊风/182灸神阙穴、气海穴、章门穴、印堂穴、足三里穴、肝俞穴、肾俞穴、丰隆穴、行间穴04 小儿遗尿/185灸肾俞穴、气海穴、关元穴、膀胱俞穴、太溪穴、神门穴、次髎穴、足三里穴05 小儿多动症/188灸心俞穴、神门穴、合谷穴、水沟穴、内关穴、太冲穴06 小儿疳积/190灸脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、天枢穴、足三里穴、章门穴、公孙穴、四缝穴第十三章 艾灸疗法保健美容01 行气活血/194灸关元穴、命门穴、气海穴、涌泉穴、足三里穴、三阴交穴02 强胃健脾 /197灸中脘穴、天枢穴、脾俞穴、胃俞穴、足三里穴、阴陵泉穴03 消除水肿/199灸大椎穴、肺俞穴、三焦俞穴、三阴交穴、阴陵泉穴、水分穴、肾俞穴、太溪穴04 去皱纹/202灸百会穴、阿是穴、印堂穴、下关穴、阳白穴、膈俞穴、神阙穴05 治雀斑/204灸大椎穴、印堂穴、曲池穴、下关穴、颊车穴、三阴交穴06 减肥瘦身/206灸天枢穴、曲池穴、脾俞穴、中脘穴、关元穴、足三里穴、三阴交穴、三焦俞穴、命门穴、阴陵泉穴