爱就是放下恐惧
温馨提示：5折以下图书主要为出版社尾货，大部分为全新（有塑封/无塑封），个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
- ISBN：9787515338941
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：19cm
- 页数：224
- 出版时间：2015-11-01
- 条形码：9787515338941 ; 978-7-5153-3894-1
本书特色
《爱就是放下恐惧》作者在他*困顿的人生时光里，发现愤怒和怪罪他人无法拯救我们自己，他开始思考一路走来的人生，他体验并且学习到，让我们伤心难过的，并不是其他人，而是我们自己的想法以及看法。我们对过去的担忧以及对未来的恐惧都会对我们造成影响。作者用通俗易懂的语言向人们展现出了深刻且直白的人生道理，给予众多读者正确的启发，看透生命的本质。本书将带领你摒弃那些束缚住你的想法，去迎接充满生机与爱的未来。 《爱就是放下恐惧》你是否时常处在自我冲突与矛盾之中？或者内心混沌，充满了空虚与不安且常常责怪这个世界？你是否也常常担忧你未知的未来？那你一定需要杰拉尔德?g.扬波尔斯基医生的这本书，书中的12天经典课程将带领你体验不一样的释放过程。你将更有效、更合理地转化你的愤怒与你的不安。若你想快速找出正确的解决办法，这本书一定是你**之一。
内容简介
本书主要分为三个部分: 1.准备好进行自我转化, 2.自我转化包含了什么, 3.自我转化的十二天日常练习。本书主要通过这十二天针对性的练习, 帮助读者有效地转化恐惧、焦虑等负面情绪。
目录
作者简介
[美]杰拉尔德 ? G.扬波尔斯基 博士 心理治疗、健康及教育领域的知名精神科医生，毕业于斯坦福医学院。是儿童暨成人心理医生，开创了“心态疗愈法”。自1975年建立一个心态疗愈中心，如今已有无数独立运作的心态疗愈中心与互助团体遍布世界各地，矢志为绝症儿童与成人提供义务服务，协助他们穿越疾病与家庭关系的种种挑战。
-
每日箴言:一句话改变人生
¥8.8¥35.0 -
人性的弱点
¥12.1¥32.8 -
生命唯愿爱与自由
¥17.6¥55.0 -
超越自卑-我们时刻需要合作
¥15.6¥38.0 -
北大心理课
¥16.2¥45.0 -
还烦恼吗/樊登
¥19.1¥59.8 -
世界顶级思维
¥12.5¥38.0 -
墨菲定律
¥8.8¥35.0 -
把自己当回事儿
¥17.9¥56.0 -
被讨厌的勇气 自我启发之父阿德勒的哲学课
¥35.2¥55.0 -
厚黑学全集
¥8.9¥29.8 -
非暴力沟通
¥27.4¥49.8 -
人性的弱点
¥11.9¥39.8 -
基层女性 爱、金钱与精神世界的建立(精装)
¥24.4¥49.8 -
逆转思维
¥8.6¥32.0 -
纳瓦尔宝典:财富与幸福指南
¥42.8¥68.0 -
认知觉醒:开启自我改变的原动力
¥35.9¥59.8 -
人生没什么不可放下:弘一法师的人生智慧
¥13.1¥32.8 -
情商:通透 (精装)(刘墉 罗翔 马东 诚意推荐)
¥34.1¥62.0 -
素书:感悟传世奇书中的成功智慧
¥16.2¥45.0
